7621
12 продуктов, которые помогут при похмелье | Фотогалерея
Сколько ни применяй советов: пейте активированный уголь, закусывайте, сырое яйцо в качестве противоядия от алкоголя, - но 1 января многих все равно настигает похмелье. Спасение от него есть. Оно есть практически в любом холодильнике. Представляем 12 продуктов, каждый из которых поможет справится с ужасным постпраздничным состоянием.
Вода. Алкоголь – обезвоживает организм. Поэтому на утро после праздника вам понадобится много воды. Как самой обычной, негазированной, так и минеральной, с солями и минералами в составе.
Кефир. Очень маленький градус, но все-таки содержится в кефире. А молочно-кислые бактерии помогут ускорить пищеварение и вывести из организма все неприятные элементы.
Томатный сок. Калий, который содержится в помидорах, поддержит сердце и предохранит от сердцебиения. Антиоксидант ликопин повышает общий тонус организма. Так что не случайно самый главный похмельный коктейль, «Кровавая Мери» делается из томатного сока.
Яйца. В них содержится цистеин, аминокислота, которая помогает разрушать токсины. К тому же яйца один из лучших источников белка, придающего силы и бодрости.
Суп. Щи, хаш, борщ. Любые супы на говяжьем и курином бульоне. Как, впрочем, и сами бульоны. Они помогают восстановиться слизистой желудка, содержат нужные аминокислоты, витамины и минералы.
Молоко помогает выводить из организма токсины и нейтрализовать продукты распада этилового спирта, к тому же богато кальцием, который в результате принятия алкоголя организм растерял.
Холодец, желе, заливное. Все желеистые продукты сейчас наши друзья. Они содержат аминоскислоты, ускоряющие распад этанола и вывод его из организма.
Спаржа. В ней содержатся аминокислоты, которые помогают клеткам печени восстановится после спиртового удара по ним. Также в ней много витаминов группы B, которые поддерживают нервную систему. И наконец, клетчатка проходит по кишечнику как губка, удаляя все токсины и продукты распада спирта.
Бананы. В них много калия, который поддерживает сердце и сосуды, кроме того бананы помогают очищать организм.
Мед. Один из лучших продуктов, выводящих токсины. Особенно он хорош при добавлении в молоко или в теплую воду с капелькой лимонного сока. Но будьте аккуратны, 1-2 столовые ложки в течение дня – это максимальная доза. Мед – очень сильный продукт.
Капустный рассол. С рассолом лучше быть поосторожнее. И ни в коем случае не трогать жидкость из банки с маринованными огурцами и помидорами – уксус в нашем состоянии сделает только хуже. Но выпить полстакана рассола из-под квашеной капусты – неплохо. Он задержит воду и насытит организм нужными солями. После рассола нужно выпить чистой прохладной воды.
Черный хлеб. В нем содержится много витаминов группы B, которые врачи часто используют для вывода людей из алкогольного опьянения.
Вода. Алкоголь – обезвоживает организм. Поэтому на утро после праздника вам понадобится много воды. Как самой обычной, негазированной, так и минеральной, с солями и минералами в составе.
Кефир. Очень маленький градус, но все-таки содержится в кефире. А молочно-кислые бактерии помогут ускорить пищеварение и вывести из организма все неприятные элементы.
Томатный сок. Калий, который содержится в помидорах, поддержит сердце и предохранит от сердцебиения. Антиоксидант ликопин повышает общий тонус организма. Так что не случайно самый главный похмельный коктейль, «Кровавая Мери» делается из томатного сока.
Яйца. В них содержится цистеин, аминокислота, которая помогает разрушать токсины. К тому же яйца один из лучших источников белка, придающего силы и бодрости.
Суп. Щи, хаш, борщ. Любые супы на говяжьем и курином бульоне. Как, впрочем, и сами бульоны. Они помогают восстановиться слизистой желудка, содержат нужные аминокислоты, витамины и минералы.
Молоко помогает выводить из организма токсины и нейтрализовать продукты распада этилового спирта, к тому же богато кальцием, который в результате принятия алкоголя организм растерял.
Холодец, желе, заливное. Все желеистые продукты сейчас наши друзья. Они содержат аминоскислоты, ускоряющие распад этанола и вывод его из организма.
Спаржа. В ней содержатся аминокислоты, которые помогают клеткам печени восстановится после спиртового удара по ним. Также в ней много витаминов группы B, которые поддерживают нервную систему. И наконец, клетчатка проходит по кишечнику как губка, удаляя все токсины и продукты распада спирта.
Бананы. В них много калия, который поддерживает сердце и сосуды, кроме того бананы помогают очищать организм.
Мед. Один из лучших продуктов, выводящих токсины. Особенно он хорош при добавлении в молоко или в теплую воду с капелькой лимонного сока. Но будьте аккуратны, 1-2 столовые ложки в течение дня – это максимальная доза. Мед – очень сильный продукт.
Капустный рассол. С рассолом лучше быть поосторожнее. И ни в коем случае не трогать жидкость из банки с маринованными огурцами и помидорами – уксус в нашем состоянии сделает только хуже. Но выпить полстакана рассола из-под квашеной капусты – неплохо. Он задержит воду и насытит организм нужными солями. После рассола нужно выпить чистой прохладной воды.
Черный хлеб. В нем содержится много витаминов группы B, которые врачи часто используют для вывода людей из алкогольного опьянения.
Оглашение приговора Расулу Мирзаеву | Фотогалерея 
Главы государств, побеждавшие на выборах с высоким процентом голосов 
«Норд-Ост»: 55 часов ужаса | Фотогалерея 
Паводковая ситуация в Хабаровском крае | Фотогалерея 
Туристы отправляются по следам Титаника | Фотогалерея 
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть