Ученые Оксфордского университета выяснили, что употребление продуктов, содержащих пробиотики, оказывает положительное воздействие на течение депрессии и нервных расстройств.
Наиболее ценными в этом плане специалисты называют молочные продукты, в частности, йогурт. К подобным выводам ученые пришли в результате анализа состояния группы из 45 человек в возрасте от 18 до 45 лет.
Ученые выявили связь между состоянием желудочно-кишечного тракта и психическим состоянием. Выяснилось, что стрессы и повышенные нагрузки наносят максимальный ущерб пищеварительной системе. Продукты с пробиотиками нормализуют состояние ЖКТ, уменьшая и негативное влияние на психику.
Вместе с тем, специалисты подчеркивают, что несмотря на целительный эффект молочные продукты могут использоваться только как профилактическое средство.
История открытия: как великий ученый Мечников сделал из йогурта лекарство
Йогурт - продукт, продлевающий жизнь. Так утверждал великий русский учёный, нобелевский лауреат Илья Мечников, с него и начинается мировая слава этого продукта. Подробнее>>
Слюна ядовитой ящерицы снижает аппетит 
Высокожирная диета может помочь предотвратить ожирение 
Ученые: прием в пищу одного яблока в день омолаживает женщину на 17 лет 
Шпинат и свекла увеличивают физическую силу, считают учёные 
Рыбий жир поможет похудеть – исследование 
