В Японии разработаны очки, которые помогают «обмануть» зрение желающих похудеть: надевший эти очки человек видит на тарелке вдвое больше еды, чем есть на самом деле. Размеры самой тарелки, а также рук очки не увеличивают.
Человек в таких очках вместо привычной порции съедает лишь половину. При этом он, соответственно, убежден, что поел, как обычно.
Помимо зрения, очки «обманывают» и обоняние. В то время, как человек ест диетические блюда, они передают запахи высококалорийной еды.
Проведенный эксперимент показал, что при помощи этих очков люди стали есть на десять процентов меньше.
Диетологи предлагают ряд рекомендаций, которые помогают снизить калорийность еды и при этом есть много и вкусно.
Японцы придумали делать из перца шоколад для похудения 
Пятиразовое питание решит проблему детского и подросткового ожирения 
