Американские ученые заявляют, что людям, страдающим скачками артериального давления, следует почаще есть фиолетовый картофель. Регулярное употребление в пищу этого овоща, кроме того, поможет снизить вес, сообщает МиллионМеню.ru. Фиолетовый картофель выращивают в Техасе. Он содержит антиоксиданты, которые хорошо влияют на здоровье.
Однако и от привычной всем картошки, по мнению диетологов, не стоит отказываться. Исследования показали, что люди начинают толстеть, когда едят картошку фри или чипсы. Пюре, вареный и запеченный в духовке картофель вполне могут входить даже в состав низкокалорийной диеты.
Смотрите также: Американские педиатры выяснили: молоко без салата почти бесполезно →
Ученые назвали продукты, вызывающие усталость 
Ученые составили список продуктов, способных бороться с воспалениями 
Ученые раскрыли все полезные свойства арбуза 
Ученые: зеленые бананы полезны для фигуры 
Учёные: Картошка становится вредной из-за масла 
