80

Нормализовать давление поможет фиолетовый картофель

Американские ученые заявляют, что людям, страдающим скачками артериального давления, следует почаще есть фиолетовый картофель. Регулярное употребление в пищу этого овоща, кроме того, поможет снизить вес, сообщает МиллионМеню.ru. Фиолетовый картофель выращивают в Техасе. Он содержит антиоксиданты, которые хорошо влияют на здоровье.

Однако и от привычной всем картошки, по мнению диетологов, не стоит отказываться. Исследования показали, что люди начинают толстеть, когда едят картошку фри или чипсы. Пюре, вареный и запеченный в духовке картофель вполне могут входить даже в состав низкокалорийной диеты.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах