Примерное время чтения: 1 минута
195

Желающим похудеть советуют есть большими вилками

Американские ученые выяснили зависимость между количеством поглощаемой еды и размерами столовых приборов. По их словам, люди, которые пользуются вилкой небольшого размера, в итоге поглощают гораздо больше пищи, чем те, кто предпочитает большие приборы.

Известно, что чувство насыщения приходит не сразу. Поэтому, по мнению исследователей, «человек начинает ловить некие внешние сигналы, которые бы помогли определить, когда нужно закончить приём пищи». Таким сигналом может быть, в частности большая вилка, пишет Гастрономъ.ru.

«В том случае, когда вы едите большей вилкой, вам кажется, что вы насыщаетесь очень быстро, и вы прекращаете есть раньше. В случае с маленькой вилкой вы, в конечном счёте, съедаете больше», - поясняют ученые.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах