aif.ru counter
133

В праздники поправляются не из-за обильной еды, а из-за перекусов

Британские диетологи пришли к выводу, что лишние килограммы после праздников появляются вовсе не из-за того, что стол, как правило, ломится от изобилия вкусных и калорийных блюд. Большинство людей на завтрак, обед и ужин съедают не больше, чем в обычные дни.

А вот из-за того, что не нужно идти на работу, но хочется чем-то себя занять, то и дело возникают, казалось бы, безобидные перекусы. Особенно это касается женщин, которые то и дело хватаются за конфеты, печенье и даже сухарики.

Опрос 2000 британских женщин показал, что в праздничные дни каждая седьмая женщина съедает более 5 порций сладостей в день, пишет Кулинарный Эдем. Между тем такие перекусы могут превысить половину суточной потребности в калориях.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...
Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы