63969
Рейтинг вопроса
9
+ -

9 упражнений на технику в футболе

Сюжет Чемпионат мира по футболу 2014 года в Бразилии
Категория:  Инфографика
9 упражнений на технику в футболе
Ответ редакции

Игровые упражнения с мячом подойдут и взрослым, и детям. Если первым они помогут хорошо размяться перед игрой, настроиться на неё и потренироваться, то для детей и подростков это отличный способ улучшить координацию, выносливость и получить необходимую физическую нагрузку.

Упражнения можно выполнять всем вместе или тренироваться в одиночку. Всё, что вам понадобится, — это спортивная одежда и обувь, хорошее поле или площадка со специальным покрытием, стена футбольной коробки и мяч.

Инфографика АиФ
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых