Макулодистрофия передаётся по наследству?

Отвечает врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Светлана Милова:

—  Макулодистрофия — это заболевание, при котором постепенно гибнут клетки особой чувствительной зоны сетчатки, макулы, это одна из наиболее распространённых причин слепоты в пожилом возрасте. Учёные пока не могут назвать все факторы, которые провоцируют эту болезнь. Но едва ли генетическая предрасположенность играет здесь самую большую роль. Гораздо важнее то, как часто глаз подвергался вредным воздействиям, насколько хорошо «питалась» сетчатка, защищали ли вы её от солнца. Могу дать несколько советов, которые уменьшат риск проблем с макулой.

Статья по теме

Возрастная макулодистрофия: как защитить сетчатку от повреждений

В рационе обязательно должно быть много витаминов. Особенно такие вещества-антиоксиданты, как лютеин и зеаксантин — они защищают сетчатку. Их можно получить из кукурузы, облепихи, апельсинов, хурмы, яичного желтка, тыквы, шпината, сельдерея.

Держите под контролем артериальное давление и уровень холестерина. Гипертония и атеросклероз ухудшают состояние сосудов, в результате чего нарушается микроциркуляция крови и глаз недополучает необходимых ему питательных веществ. Кстати, то же самое происходит при ожирении и малоподвижном образе жизни.

Откажитесь от сигарет. Курение приводит к спазму сосудов. А ещё вредная привычка сильно снижает защиту организма. Те антиоксиданты, которые могли бы пойти на восстановление зрительных клеток, расходуются на то, чтобы снизить вред от табачного дыма.

Летом не злоупотребляйте загаром, реже бывайте на улице в период наибольшей солнечной активности (с 11 до 16 часов). Свет от агрессивного летнего солнца, попадая на сетчатку, разрушает зрительный пигмент.

Смотрите также:

• …Почему у человека в 40 лет - всё уже «морщинистое»? →
• ...От чего зависит скорость процесса старения? →
• Солнечные ванны вредны или полезны? →