Примерное время чтения: 1 минута
2657
Какие натуральные успокоительные средства помогут при бессоннице?
Категория:
Заболевания и лечение
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье № 22 30/05/2017
Страдаете бессонницей? Попробуйте натуральные успокоительные:
- 2 ч. ложки шишек хмеля залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав 4 часа, процедите. Выпейте на ночь.
Статья по темеВ царстве Морфея. Как бороться с нарушениями сна? - 1 ст. ложку цветков или 1 ч. ложку ягод боярышника кроваво‑красного залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в термосе в течение часа и пейте как чай.
Татьяна, Курск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как вернуть свежее дыхание с помощью народных средств? 
Какие травяные чаи помогут от головной боли? 
Как наладить сон и успокоить нервы? 
Чем успокоить сердце? 
Какие настои помогут при отёках? 
