aif.ru counter
3117
Рейтинг вопроса
1
+ -

Как научиться сдерживать слёзы?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 42. Городская теснота или деревенские просторы. Чем заманить россиян на землю? 19/10/2016
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 42 19/10/2016
Ответ эксперта

Отвечает Татьяна Радзиевская, семейный психолог:

- Могу предложить упражнение. Вспомните ситуацию, когда вам хотелось расплакаться: где вы находились, кто был с вами, что спровоцировало слёзы и т. д.?

Ответьте на вопрос: как бы вы себя поддержали в тот момент? Это могут быть слова, жесты, образы (представить своего обидчика в нелепой ситуации). Когда вы сформулируете рецепт, его можно будет использовать в ситуациях, когда надо остановить слёзы.

Болезни от нервов. Что такое психосоматика и как с ней справиться? Читайте в статье>>

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы