aif.ru counter
1017
Рейтинг вопроса
1
+ -

Как избавиться от зависти?

АиФ Здоровье №46. Премудрости похудения 12/11/2015
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №46 12/11/2015

Я ужасно завидую своей коллеге. Ей вечно достаются самые выгодные проекты. Зар­плата у неё выше, а по вечерам она почти не задерживается. Я знаю, что зависть – плохое чувство, но справиться с собой не могу. Что мне делать?

Ольга, Самара

Ответ эксперта

Отвечает практикующий психолог Мария Алексютина:

– Лучший способ избавиться от зависти – сосредоточиться на собственных делах. Перестаньте сравнивать себя с более успешными коллегами. Гораздо разумнее соревноваться не с сослуживцами, а с самим собой. Оглянитесь назад, наверняка за то время, что вы работаете на этом месте, вам удалось чего-то достичь, вырасти в профессиональном плане. А теперь подумайте, что можно сделать, чтобы добиться ещё большего. Не стесняйтесь коллекционировать свои успехи – это отличное средство борьбы с завистью..

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы