15.07.2017 16:15

Примерное время чтения: 1 минута

Что за продукты с отрицательной калорийностью?

АиФ Здоровье № 28. Как правильно измерять давление? 11/07/2017

Категория: Продукты Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 28 11/07/2017

Говорят, что яблоки и грейпфруты – это продукты с отрицательной калорийностью. Что это значит? Может, стоит питаться в основном ими?

Ольга, Самара

Ответ эксперта

На вопросы читателей отвечает врач-диетолог и эксперт программы «Свадебный размер» на «Dомашнем» Ксения Селезнёва.

– Продукты с отрицательной калорийностью действительно существуют – в основном это овощи и фрукты. Организм затрачивает больше энергии на переваривание этих продуктов, чем получает калорий при их переваривании. Но это не волшебная таблетка для похудения. Рацион не может состоять только из этих продуктов.

Идеальных по оптимальному содержанию всего набора витаминов продуктов не существует.

Оцените материал

Оставить комментарий (4)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Что за продукты с отрицательной калорийностью?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых