aif.ru counter
15.07.2017 16:15
8635
Рейтинг вопроса
3
+ -

Что за продукты с отрицательной калорийностью?

АиФ Здоровье № 28. Как правильно измерять давление? 11/07/2017
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 28 11/07/2017

Говорят, что яблоки и грейпфруты – это продукты с отрицательной калорийностью. Что это значит? Может, стоит питаться в основном ими?

Ольга, Самара

Ответ эксперта

На вопросы читателей отвечает врач-диетолог и эксперт программы «Свадебный размер» на «Dомашнем» Ксения Селезнёва.

– Продукты с отрицательной калорийностью действительно существуют – в основном это овощи и фрукты. Организм затрачивает больше энергии на переваривание этих продуктов, чем получает калорий при их переваривании. Но это не волшебная таблетка для похудения. Рацион не может состоять только из этих продуктов.

Оставить комментарий (4)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество