9298
Рейтинг вопроса
1
+ -

Можно ли есть после шести?

АиФ Здоровье №4. Регулярный прием аспирина снижает вероятность рака 22/01/2015
Категория:  Красота Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №4 22/01/2015
Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

— Сегодня существует масса систем здорового питания, которые не настаивают на том, что после шести нельзя есть. Вечером семья собирается за ужином, причем без той спешки, которая царит утром за завтраком. Хочется посидеть со всеми вместе, пообщаться. Это вполне возможно, просто надо выбрать для себя особые продукты, соответствующие вашей системе питания. Положительный момент и в том, что ваши домашние, попробовав вашу «специальную» еду, могут захотеть правильно питаться вместе с вами. Разумеется, плотно есть не надо в любом случае.

Оставить комментарий (1)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы