aif.ru counter
2120
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как перестать зависеть от чужих оценок?

АиФ Здоровье №51. Только 14% россиян связывают свое счастье со здоровьем 18/12/2014
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №51 18/12/2014
Ответ редакции

На вопросы читателей отвечает психолог Наталья Евдокимова:

— Вам станет легче, если вы будете менее требовательны к себе. Не нужно анализировать каждый свой шаг! Просто наслаждайтесь жизнью. Возможно, раньше вас часто оценивали, и теперь вы по инерции постоянно присматриваетесь к себе и пытаетесь дать оценку своим действиям. Постарайтесь не ставить себе отметок. Это поможет стать свободнее от мнения других людей. И конечно же, проводите больше времени с близкими людьми. Их любовь поможет вам поднять самооценку.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы