aif.ru counter
1217
Рейтинг вопроса
1
+ -

Солнечные ванны вредны или полезны?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18. Бессмертная армия 04/05/2016
Категория:  Красота Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18 04/05/2016

Доказано, что солнечные ванны, с одной стороны, увеличивают продолжительность жизни, а с другой — провоцируют всякие болезни типа меланомы. А где проходит грань между вредом и пользой?

Ответ эксперта

Отвечает Галина Софинская, врач-косметолог-дерматолог Института пластической хирургии и косметологии:

— Солнечный свет — эликсир жизни и красоты. Ультра­фиолет активизирует иммунитет, улучшает обмен веществ, тонизирует и повышает работо­способность, способст­вует образованию гемоглобина и витамина D, необходимого для усвоения кальция. Солнечные ванны защищают от простуд, депрессий, укрепляют костную и мышечную ткань, а также способствуют выработке эстрогена (гормона женской красоты). Но солнце полезно лишь в правильной дозировке. Избыток солнца, напротив, ослабляет иммунитет и ускоряет старение кожи. Безопасная доза солнца у каждого своя. Это время облучения, после которого появляется лёгкое покраснение кожи — так называемая физиологическая эритема. Тут уж нужно прятаться в тень — иначе может возникнуть солнечный ожог, после которого вероятность развития меланомы резко увеличивается. Особенно опасны солнечные ожоги для детей — впослед­ствии у таких ребят вероятность меланомы резко возрастает. Онкологи считают, что загорать под прямыми солнечными лучами без защитного крема людям с любым типом кожи можно не более 20-30 минут. Что касается солнцезащитного крема, помните, что каждый сезон нужно покупать новый. После вскрытия крем может храниться не более 6 месяцев, при контакте с кислородом некоторые компоненты крема окисляются и он перестаёт работать.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы