aif.ru counter
221
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Нужно ли есть яйца на завтрак?

АИФ ПРO № 6. Про Кухню Июнь-2010 31/05/2010
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 6 31/05/2010

Отвечает Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук:

Из-за высокого содержания белка яйца надолго обеспечивают чувство сытости и при этом не дают лишних жиров и углеводов. Поэтому они действительно помогают в снижении веса. Кстати, от старых норм потребления (2-3 шт. в неделю) специалисты постепенно отходят. Например, Британский фонд по питанию недавно заявил, что яйца можно есть каждый день.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы