...Существуют ли продукты, помогающие избавиться от целлюлита?
Отвечает Валерий Сергеев, кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог клиники
T’elos beauty:
Чтобы избавиться от целлюлита, ешьте больше морской капусты и рыбы, они укрепляют соединительные волокна тканей. Кроме того, рацион должен содержать полноценный белок (кисломолочные продукты и яйца, но не более одного в день) – он повышает упругость и эластичность кожи и препятствует образованию отложений подкожного жира. Включите также в меню больше овощей, цельнозерновой хлеб, свежую зелень. Не стоит забывать и о минеральных веществах и витаминах, особенно Е (влияет на крово-снабжение кожи) и С (укрепляет волокна в соединительных тканях). Правда, только с помощью диеты избавиться от «апельсиновой корки» нельзя, необходим комплексный подход. Поэтому пищевой рацион необходимо сочетать с массажем и обертыванием «проблемных мест» водорослями.
