АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
538
...Зеленый чай помогает от всех болезней?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 11 03/11/2009
Отвечает Валерий Сергеев, кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог клиники T'elos beauty:
Хочу вас огорчить – панацеи от всех болезней не существует. Но зеленый чай, безусловно, один из самых полезных продуктов. Он содержит много аскорбиновой кислоты, рутин (близкий по действию к витамину С), а также витамины группы B, кофеин, теобромин, теофиллин, органические кислоты, флавоноиды, большую группу микроэлементов – всего 260 разных соединений! Также напиток активизирует обмен веществ и стимулирует мочевыделение. Именно эти его свойства способствуют снижению веса. Чтобы их усилить, пейте зеленый час с молоком в пропорции 2:1.
Смотрите также: Правда, что пить во время еды нельзя? →
