380
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Что полезного есть в изюме?

«АиФ. Здоровье» № 1. 81% родителей согласны, чтобы их детей проверили на наркотики 10/01/2013
Категория:  Зрелый возраст Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 1 10/01/2013

Отвечает врач-диетолог Наталья Корогодова:

– Ну почему же нет? Как раз наоборот! Сушеный виноград очень богат полезным для сердца калием, поэтому его рекомендуют своим пациентам кардиологи. За содержание магния жалуют изюм и невропатологи, прописывая нервно-возбудимым людям. Ортопеды тоже советуют есть этот сухофрукт, поскольку он содержит большое количество бора, препятствующего развитию остеопороза. В изюме также много марганца, необходимого щитовидной железе. А еще эта сладкая ягодка используется при лечении кашля и бронхита. Для этого изюм размачивают в воде в течение 45 минут и едят, запивая молоком. Вот сколько полезных качеств у этого лакомства! Ешьте его на здоровье!

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых