aif.ru counter
22.12.2012 20:00
«Аргументы и
1629
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Передается ли депрессия по наследству?

Суперномер вопросов-ответов № 18. Настроение: на пять с плюсом! 20/12/2012
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Суперномер вопросов-ответов № 18 20/12/2012

На вопросы отвечает директор Московского психо-эндокринологического научного центра, доктор медицинских наук, профессор Степан Матевосян:

Врачи давно заметили: если один из родителей страдал тем или иным расстройством нервной системы, вероятность возникновения подобных расстройств у их потомков довольно велика. Если вы в группе риска, старайтесь так строить свою жизнь, чтобы она доставляла вам максимум удовольствия. Ведь для того, чтобы вырабатывались «гормоны счастья», не так уж много надо: чтобы была любовь, интересная работа, физическая нагрузка, любимое хобби и философское отношение к проблемам, из которых всегда можно найти выход.

Важно

Страдаете ли вы депрессией?

Понять это можно, ответив на следующие вопросы:

1. Находите ли вы в чем-либо удовольствие?

2. Трудно ли вам принимать решения?

3. Интересует ли вас что-либо?

4. Часто ли прислушиваетесь к своим болячкам?

5. Кажется ли вам, что ваша жизнь стала совершенно бессмысленной?

6. Есть ли у вас чувство постоянной усталости?

7. Плохо ли спите?

8. Мучают ли вас боли, ощущения тяжести в груди?

9. Потеряли ли вы аппетит, похудели?

10. Испытываете ли вы сексуальные проблемы?

 

Если на большинство вопросов вы ответили «да», можете не сомневаться: депрессия у вас есть. Но это не означает, что нужно опускать руки и тихо угасать. Обратитесь к специалистам.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество