...Влияют ли комнатные растения на настроение?
Отвечает врач-сомнолог, доцент Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов:
Все растения благотворно влияют на нашу психику. Так, например, эфирные масла, выделяемые цитрусовыми растениями (лимоном, апельсином, мандаринами), помогают концентрироваться, повышают работоспособность. Их полезно держать в доме гипотоникам. Ромашка, мята, мелисса, лаванда, роза обладают успокоительным действием: улучшают сон и кровообращение головного мозга. Эти растения нормализуют давление у гипертоников.
Цветы герани (пеларгонии) богаты целебными эфирными маслами, которые успокаивающе действуют на нервную систему. Герань особенно полезна людям, страдающим бессонницей, гипертонией, сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями.
Однако слишком близкие «отношения» с пеларгонией могут и навредить: ее сильный аромат провоцирует мигрень, поэтому не рекомендуется ставить это растение около кровати или в тесной комнате.
