...Откуда берутся трещины на пятках?
Отвечает врач-дерматолог Ирина Ромашова:
– Как правило, причиной появления трещин на пятках является чрезмерная сухость кожи. Но иногда трещины могут появиться из-за недостатка витаминов, грибка стопы, эндокринных нарушений, гастрита и ряда других заболеваний. Если трещины на пятках не являются следствием неполадок со здоровьем, избавиться от них можно при помощи препаратов на основе вазелина. Вазелин хорошо смягчает и увлажняет кожу.
● Ноги распаривают в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты и затем наносят слой вазелина на трещины, после чего накладывают пластырь и оставляют его на всю ночь. Процедура повторяется ежедневно до тех пор, пока трещины не исчезнут.
● Такое лечение лучше совмещать с приемом витаминных препаратов, в состав которых входят витамины А и С. Если вы не хотите пить витамины в таблетках, включайте в свой рацион побольше цитрусовых, моркови, говяжьей печени, зеленых овощей.
● Также полезны ножные ванночки с календулой. Столовую ложку измельченных листьев календулы залейте 2 литрами кипятка и подождите, пока вода немного остынет. Вылейте воду в тазик и держите в нем ноги в течение 15–20 минут. Затем тщательно вытрите ступни и смажьте увлажняющим кремом.
● Если трещины глубокие, доставляют сильную боль и долго не заживают, можно порекомендовать мази, содержащие антибиотики.
● Пока трещины не заживут, постарайтесь не носить тесную обувь, туфли без задников, синтетические носки и эластичные колготки.
