«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
481
...Брусника поможет иммунитету?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 43 21/10/2009
Комментирует Галина Григорьева, врач-терапевт:
- Лечебное действие брусники учёные связывают с особым веществом арбутином, мощным антисептиком. Помимо антисептических и противовоспалительных свойств брусника обладает также седативным (то есть успокаивающим) и противогнилостным действием. Кроме того, в её ягодах много сахаров (глюкоза, фруктоза), витамина С, каротина и органических кислот (лимонная, яблочная, уксусная, бензойная и др.), поэтому её часто рекомендуют при дефиците витаминов в организме. Кстати, при хранении брусника долго не теряет свои лечебные свойства.
Смотрите также: ...Осенние ягоды: как найти витамины? →
Как нужно питаться, чтобы улучшить внешний вид кожи? 
Как не разрушить витамин С? 
Сколько нужно пить воды, чтобы оставаться здоровой и сбросить вес? 
...Много пить – здоровью вредить? 
Чем полезен картофельный сок? 
