Примерное время чтения: меньше минуты
176
...Почему из отпуска приезжаешь без сил?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 25 17/06/2009
Вы резко сменили климатическую зону (приехали на юг из северных районов).
Непривычные климат и пища могут ослабить иммунитет, обостряются хронические болезни. «Дайте себе привыкнуть к новым условиям в течение 2-3 дней. Не нужно сразу целый день загорать, купаться, - говорит Александра СУЧКОВА, психолог, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии. - Лучше всего организм восстанавливается при активном отдыхе. Хорошо помогает отвлечься от проблем то, что вы ещё не пробовали (рыбалка, поход, горы - если вы привыкли отдыхать у моря)».
Смотрите также: Куда поехать отдыхать с детьми в августе? →
Можно ли брать младенцев на отдых на море? 
Реагируют ли больные вегетососудистой дистонией на погоду? 
Резкая смена климата – большая нагрузка на организм малыша? 
...Когда пора сбивать температуру? 
Актуальные памятки недели: «правила выживания» в сезон жары и гроз 
