Примерное время чтения: меньше минуты
179
...Как одеться, чтобы не мёрзнуть?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3 14/01/2009
Отвечает Юрий Кац, заведующий отделением рефлексотерапии Российского геронтологического центра, кандидат медицинских наук:
- Основное правило зимнего гардероба - многослойность. Второй важный момент - равномерность. Ни одна часть тела зимой не должна оставаться «без прикрытия». Типичная зимняя ошибка - выходить на улицу без перчаток.
Чтобы не замерзать, важно правильно питаться. В морозные дни рекомендуется «заправляться» кашами и наваристыми бульонами и морепродуктами - в них содержатся не только полиненасыщенные жирные кислоты, но и рыбий жир, известный своими согревающими свойствами.
Смотрите также: …Как одеться, чтобы не мёрзнуть →
Почему давление зимой выше? 
Поможет ли холод похудеть? 
...В шоколаде живут микробы? 
...Есть ли в грибах хоть что-то полезное? 
Как измерить количество жира в организме? 
