Примерное время чтения: меньше минуты
134
...Какие витаминные комплексы лучше покупать?
Категория:
Архив
Вместе витамины и микроэлементы усваиваются плохо. Кроме того, первые желательно принимать в начале дня, а вторые – в конце. Поэтому лучше приобрести несколько средств, содержащих отдельно витамины и микроэлементы, чем один комбинированный препарат. Если на этикетке написано, что в комплексе суточная норма всех необходимых организму веществ, в лучшем случае он будет просто неэффективным. В худшем – плохо сочетаемые элементы вызовут аллергическую реакцию.
Смотрите также: ...Кому вреден шампунь? →
Где взять йод? 
В чем польза йоехонинадированной соли? 
Как бороться с нехваткой кальция в организме? 
Какие продукты богаты йодом? 
