Коновальцева Татьяна Ивановна Врач-терапевт
Профиль
Подольских Анна Петровна Ответственный редактор
Список лучших пробиотиков и пребиотиков для кишечника
Пробиотики бывают моноштаммовые и мультиштаммовые, могут включать пребиотики и витамины. Пользу кишечнику может принести даже один правильно подобранный вид микроорганизмов[1]. Мы составили список лучших пробиотиков и пребиотиков, которые доступны в российских аптеках.
BioGaia
Комбинативный продукт из солей, цинка и пробиотика. Препарат помогает восстановить водный и электролитный баланс, пополнить количество лактобактерий в организме[2].
«БИФИТТА»
Один из лучших комплексов пробиотиков и пребиотиков европейского качества, включающий восемь штаммов полезных бактерий. Его действие направлено на восстановление микрофлоры, стабилизацию работы кишечника, повышение защитных реакций иммунитета[3].
«Нефростен Пробиотик»
Средство с лактобактериями и витамином С в составе. Пробиотик способствует поддержанию микрофлоры мочевыводящих путей и борется с вредными бактериями[4].
«Максилак»
Симбиотик из девяти пробиотических штаммов и пребиотика. Выступает в роли источника полезных микроорганизмов для пищеварительного тракта[5].
Inulin
Пребиотики с этим растительным продуктом входят в число лучших препаратов. Инулин ведет себя как сорбент, который поглощает тяжелые металлы. Способствует приведению микрофлоры в норму[6].
«Бак-сет»
Мульти-пробиотик с 14 штаммами лакто- и бифидобактерий. Действие средства направлено на борьбу с различными пищеварительными нарушениями[7].
Multi Probiotic
Комплексный БАД, в составе которого есть бифидо- и лактобактерии, витамины и пребиотики. Помогает нормализовать работу ЖКТ, восстановить микрофлору кишечника, повысить иммунную защиту в сезон ОРВИ[8].
«Бифицин»
Препарат с пробиотическими и молочнокислыми микроорганизмами в составе. Способствует нормализации микрофлоры кишечника[9].
Синбиотик Premium
В препарате собраны пробиотики и пребиотики, которые помогают восполнить недостаток микроорганизмов в ЖТК и способствуют их росту и размножению[10].
«Орвис Пробиотик»
Комплексный БАД с 1 млрд пробиотических микроорганизмов. Действие средства направлено на поддержание здоровья дыхательных путей и подавление роста патогенных бактерий[11].
Научно доказано, что многокомпонентные пробиотики эффективны при целом ряде нарушений ЖКТ[12]. Какие пребиотики и пробиотики лучше пить, подскажет только врач.
