Итак, если вы хотите привести себя в порядок...
...БЫСТРО
- колоть дрова 4 мин. 22 с;
- поносить вдвоем с приятелем чугунную трубу, периодически подпрыгивая, 9,5 мин.;
- превозмочь страх и совершить любой рискованный поступок (100 ккал - как минимум);
- поднимать гантели 13 мин.;
ПРОФЕССИОНАЛЬНО
- играть против Майкла Джордана 9 мин.;
- выиграть 2 раунда у чемпиона по боксу (думаешь, не справишься? Ничего, за те полтора часа, которые ты будешь находиться без сознания, калорий сгорит не меньше);
- поиграть в хоккей на льду несколько минут (правда, можно потерять не только калории, но и зубы).
РОМАНТИЧНО
- ублажать бойфренда великолепной игрой на пианино 33 мин.;
- медленно помассировать ему ноги и голову в течение 19,5 мин.;
- осыпать его тело 9240 поцелуями;
- заниматься с ним любовью 1 час;
- подать ему завтрак в постель (включая 20-минутную готовку, сервировку и мытье грязной посуды).
ЛЕНИВО
- простоять в очереди за билетами на концерт 65 мин. (за время концерта ты потеряешь столько же калорий, если не будешь поглощать пиво банками);
- находиться в автомобильной пробке 1 ч;
- пить холодную воду в течение всего дня (8 стаканов воды ускорят метаболизм, и ты наверняка потеряешь 100 калорий);
- бесцельно послоняться по квартире 27,5 мин.;
- поболтать с приятелем "за жизнь" 1 ч 37 мин.;
ХОЗЯЙСТВЕННО
- подметать пол 20 мин.;
- пылесосить ковер 22 мин.;
- мыть посуду 40 мин.;
- поймать и убить 171 муху.
ТРУДОЛЮБИВО
- писать от руки текст 45 мин.
- выслушивать замечания начальника, усиленно кивая, 23 мин.;
- сказать секретарше 327 комплиментов;
- разгадать 14 кроссвордов.
ПО-СЕМЕЙНОМУ
- вынести из квартиры весь мусор;
- поднять и опустить сиденье унитаза 3740 раз (когда будешь уходить, не забудь его поднять);
- погладить 7 рубашек (одну недостающую можно заменить 11 парами носков);
ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ЗАПРЕЩАЛА ТЕБЕ МАМА
- разговаривать с полным ртом 38 мин.;
- подпрыгнуть на кровати 1336 раз;
- изгрызть 64 шариковые ручки;
- подкинуть к потолку подушку 47 раз;
- скатиться по перилам 11 раз.
И ЕЩЕ:
- прочитать 40 раз эту статью или 10 раз прочитать все, что написано в этой газете.
Лучший способ борьбы с депрессией