В аптеках продаются различные ароматические масла, но у большинства из них нет инструкции по применению. Расскажите, для чего они нужны и как ими следует пользоваться.
Антонина К о ж и н а, Тула
ХОТЯ основные принципы и факты ароматерапии оформились давно, интерес к ней у широкой публики появился относительно недавно: в Европе - в 80-е годы двадцатого века, а в России - в середине 90-х годов.
Что же такое ароматерапия? Считается, что она лечит очень широкий спектр заболеваний - от простого насморка до серьезных артритов.
Идея ее такова: эфирные масла, получаемые при перегонке растений, могут воздействовать на эмоции человека и помогают при физических заболеваниях. Их добавляют в ванны, компрессы, используют при массаже, ингаляциях.
Сейчас такие ароматические масла продаются совершенно свободно и в солидных аптеках, и в подозрительных ларьках с названиями типа "Путь к себе", "Зеленый мир" и т. д. Несмотря на доступность, они далеко не так безвредны, как может показаться на первый взгляд.
Не зная их свойств, можно не только не излечиться, но и приобрести целый букет различных заболеваний, причем очень серьезных.
Так, ароматические масла зачастую вызывают аллергию. А потому, чтобы узнать, как вы отреагируете на то или иное масло, не торопитесь обмазываться им с ног до головы. Сначала лучше капнуть на внутреннюю поверхность локтя, подождать сутки и посмотреть, не появились ли красные пятна.
После применения ароматических средств также не исключено появление побочных эффектов: поражение нервной системы, различные кожные реакции. Медицинской науке известны случаи, когда бездумное самолечение посредством ароматерапии приводило к выкидышам во время беременности. А некоторые масла - туи, полыни, шалфея, эвкалипта, пижмы - категорически нельзя употреблять вовнутрь.
Наиболее популярны и чаще других применяются следующие эфирные масла.
"АиФ. Долгожитель" советует:
До свадьбы заживет