СОГЛАСНО восточной мифологии, легендарная и недостижимая страна Шамбала олицетворяет духовные добродетели, процветание, мудрость, просветление, долголетие, вечность и благополучие. Щит Шамбалы защищает жизнь и здоровье. Опираясь на этот щит, можно добиться достатка и благоденствия.
Для человека, не подготовленного к столкновению с внешним миром, негативное воздействие со стороны может обернуться тяжёлым переживанием. В подобных ситуациях можно рассчитывать на помощь мудры Щит Шамбалы. В качестве лечебного средства мудра Щит Шамбалы применяется в случае негативного энергетического воздействия извне.
Техника выполнения. Выпрямить кисть левой руки, прижать большой палец к ладони. Сжать в кулак пальцы правой руки, разместив большой палец снаружи. Упереться кулаком правой руки в ладонь левой руки. Повернувшись лицом в сторону юга, держать руки без напряжения на уровне живота - от солнечного сплетения до области, располагающейся на 2 см ниже пупка. Вдох и выдох производить через нос.
При выполнении этой мудры вызывать в воображении представление о красном цвете или смотреть на предметы красного цвета. Воздействие мудры усиливается при вдыхании аромата розы.
Напоминаем, что выполнять эту и другие мудры можно в любом положении: сидя, стоя, лежа или на ходу. Главное - сосредоточиться на мудре и на том, чего с её помощью вы хотите добиться. В течение дня мудру следует повторять не более 5-6 раз по 5-10 минут.
Смотрите также:
Лечение мудрами. Чаша Чандмана 
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть