Боюсь за свою супругу и пятимесячного ребёнка. Вследствие постоянного недосыпания и переутомления у неё начались ночные перепады настроения, вплоть до нецензурной брани, криков и даже замахиваний на ребёнка. Я все понимаю, рад бы помочь, но по роду своей деятельности не имею права недосыпать. Что делать?
Вадим, Нижний Новгород
Отвечает врач-психиатр, кандидат медицинских наук Денис ЯСТРЕБОВ:
- ДЛЯ начала необходимо определиться с причинами, вызвавшими появление указанных вами стрессовых факторов (недосыпание и переутомление), и по возможности устранить или хотя бы ослабить их влияние. Тем не менее один этот шаг, скорее всего, не позволит добиться существенного скорого улучшения состояния. Поэтому целесообразным будет проведение восстанавливающей терапии. О конкретных вариантах возможного лечения вы можете узнать у врача-психиатра, к которому настоятельно рекомендую обратиться для комплексного решения проблем.
Печень на двоих