СОГЛАСНО восточной мифологии, зуб дракона является символом силы и могущества. Человек, выполняющий мудру "Зуб дракона", не только набирается этой силы, но и обретает частицу интеллектуального и физического могущества, которым наделен мифологический дракон.
В качестве лечебного средства мудра "Зуб дракона" применяется в случае помутненного сознания, при нарушениях памяти или координации движений, для избавления от последствий стрессовых ситуаций и обретения эмоциональной устойчивости.
Техника выполнения. Прижать большие пальцы правой и левой рук к внутренней поверхности ладони. Согнуть и прижать к ладони мизинец, безымянный и средний пальцы обеих рук, а указательный палец выпрямить и направить вверх.
Выполнять мудру, повернувшись лицом к востоку. Руки держать без напряжения на уровне груди - от ключиц до области солнечного сплетения. При выполнении мудры желательно вызывать в воображении представление о синем цвете или смотреть на какой-нибудь предмет синего цвета. Вдох и выдох осуществлять через нос. Воздействие мудры усиливается при вдыхании аромата шалфея.
Напоминаем, что выполнять эту и другие мудры можно в любом положении: сидя, стоя, лежа или на ходу. Главное - сосредоточиться на мудре и на том, чего с ее помощью вы хотите добиться. В течение дня мудру следует повторять не более 5-6 раз по 5-10 минут. Запрещается выполнять одну и ту же мудру в течение 45 минут и более. При выполнении мудры не обязательно все время смотреть на руки. Достаточно лишь периодически проверять, правильно ли сложены пальцы.
Смотрите также:
Лечение мудрами. Щит Шамбалы 
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть