aif.ru counter
22.09.1999 00:00
49

Угрожает ли вам нервный срыв? (21.09.1999)

«АиФ. Здоровье» № 39 22/09/1999

1. Трудно ли вам обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?

Да, всегда - 3 балла,

очень часто - 2,

иногда - 0,

очень редко - 0,

никогда - 0.

2. Думаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?

Очень часто - 5,

часто - 4,

иногда - 2,

очень редко - 0,

никогда - 0.

3. Если видите, что у человека что-то не получается, испытываете ли желание сделать это вместо него?

Да, всегда - 5,

очень часто - 4,

иногда - 2,

очень редко - 0,

никогда - 0.

4. Подолгу ли вы переживаете из-за неприятностей?

Да, всегда - 5,

часто - 4,

иногда - 2,

очень редко - 0,

никогда - 0.

5. Сколько времени вы уделяете себе вечером?

Более трех часов - 0,

два-три часа - 0,

один-два часа - 0,

меньше часа - 2,

ни минуты - 4.

6. Перебиваете ли вы, не дослушав, объясняющего вам что-либо с излишними подробностями?

Да, всегда - 4,

часто - 3,

в зависимости от обстоятельств - 2,

редко - 1,

нет - 0.

7. О вас говорят, что вы вечно спешите...

Да, это так - 5,

часто спешу - 4,

спешу, как и все, иногда - 1,

спешу только в исключительных случаях - 0,

никогда не спешу - 0.

8. Трудно ли вам отказаться от вкусной еды?

Да, всегда - 3,

часто - 2,

иногда - 0,

редко - 0,

никогда - 0.

9. Приходится ли вам делать несколько дел одновременно?

Да, всегда - 5,

часто - 4,

иногда - 3,

редко - 1,

никогда - 0.

10. Случается ли, что во время разговора ваши мысли витают где-то далеко?

Очень часто - 5,

часто - 4,

случается - 3,

очень редко - 0,

никогда - 0.

11. Не кажется ли вам порой, что люди говорят о скучных и пустых вещах?

Очень часто - 5,

часто - 4,

иногда - 1,

редко - 0,

никогда - 0.

12. Нервничаете ли вы, стоя в очереди?

Очень часто - 4,

часто - 3,

иногда - 2,

очень редко - 1,

никогда - 0.

13. Любите ли вы давать советы?

Да, всегда - 4,

очень часто - 3,

иногда - 1,

очень редко - 0,

никогда - 0.

14. Долго ли колеблетесь, прежде чем принять решение?

Всегда - 3,

очень часто - 2,

часто - 1,

очень редко - 0,

никогда - 0.

15. Как вы говорите?

Торопливо, скороговоркой - 3,

быстро - 2,

спокойно - 0,

медленно - 0,

важно - 0.

От 45 до 63 баллов: нервный срыв для вас - реальная угроза. Проверьте кровяное давление и содержание холестерина в крови. Не пора ли изменить образ жизни?

От 20 до 44 баллов: нужно относиться к жизни спокойнее и уметь внутренне расслабляться, снять напряжение.

До 19 баллов: вам удается сохранять спокойствие и уравновешенность. Старайтесь и впредь избегать волнений, не обращать внимание на пустяки и не воспринимать драматически любые неудачи.

0 баллов: если вы отвечали честно и откровенно, то единственная опасность, которая вам угрожает, - чрезмерное спокойствие и, конечно же, скука.

Смотрите также:

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество