НАДЕЕМСЯ, что этот тест поможет вам разобраться в состоянии вашего организма, открыть сильные и слабые его стороны и тем самым сделать вывод о ваших физических способностях.
1. Как вы дышите после того, как поднялись на 4-й этаж?
а) Ртом.
б) Смотря на чем поднимусь.
2. У вас появляется одышка, когда вы быстро ходите:
а) В шахматной партии.
б) "Налево".
3. Сколько времени вы можете задерживать дыхание?
а) У меня вообще перехватывает дыхание при виде красивого лица.
б) Смотря у кого.
4. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями, что вас заставляет остановиться?
а) Необходимость "похимичить".
б) Соседи снизу.
5. Умеете ли вы восстанавливать дыхание после интенсивной физической нагрузки?
а) Только с помощью аппарата искусственного дыхания.
б) Смотря у кого.
6. Можете ли вы разговаривать, когда быстро едете на велосипеде?
а) Могу, только быстро.
б) Смотря кто меня на нем везет.
7. Можете ли вы без затруднений делать что-то с высоко поднятыми руками?
а) Только с высоко поднятой головой.
б) Только если не хожу на голове.
8. Способны ли вы, не сгибая коленей, достать руками пол?
а) Только если это - прекрасный пол.
б) Я способен достать что угодно!
ОЦЕНКА полученного результата:
Если вы в основном выбирали ответы "а", то это может свидетельствовать о том, что вы не слишком-то спортивный человек. Вы еще не умеете правильно дышать, и не только потому, что часто не способны надышаться на "предмет своего воздыхания".
Начните хотя бы с мелочи - отложив прессу, уделите внимание своему организму. И еще - не игнорируйте хотя бы прогулки, иначе быстро прогуляете все уроки жизни.
Если же среди выбранных вами ответов преобладали "б", то это может означать, что вы закаленный если не физически, то уж по крайней мере психически человек. Вы относитесь к физкультуре, а порой и к спорту, как к самому себе. И, что самое главное, умеете посмотреть на многое через призму иронии, не говоря уже о сатире и юморе! В общем, вы способны на многое (хорошо еще, что не на все!).
Чем смысл жизни крепче, тем попасть в долголетие легче