Ответив на вопросы теста, составленного английским психологом Джеймсом Купером, вы узнаете, насколько вы подвержены страху, или, говоря научным языком, фобиям.
1. Часто ли вы представляете, что с кем-либо из ваших близких может случиться несчастье?
2. Опасаетесь ли вы невзначай принимать вред кому-то из близких?
3. Часто ли вы проверяете, выключены ли в доме свет, электроприборы, вода?
4. Испытываете ли вы неприятные ощущения от случайных прикосновений посторонних людей в толпе?
5. Чувствуете ли вы себя человеком, одержимым чистотой? Например, испытываете тягу каждые пять минут мыть руки.
6. Вы, как правило, всегда недовольны результатами своего труда.
7. Стараетесь ли вы избегать ситуаций, которые могут поставить вас в трудную ситуацию?
8. Легко ли вы принимаете непростые решения?
9. Часто ли вам приходится делать то, что, на ваш взгляд, можно было бы и не делать? Например, по поручению начальства.
10. Бывает ли так, что вам кажется, что с вашей внешностью, одеждой что-то не в порядке?
11. Приходится ли вам многократно переделывать какую-то работу, прежде чем результат вас удовлетворит?
12. Верите ли вы в приметы?
13. Приходилось ли вам возвращаться домой, чтобы проверить, выключен ли, например, утюг?
14. Трудно ли вам расставаться со старыми, ненужными вещами?
15. Часто ли вы задумываетесь над чем-то, что обычно делаете автоматически?
16. Бывает ли, что вы повторяете про себя одну и ту же фразу или пересчитываете окна в домах, этажи, воображаемых баранов?
17. Аккуратно ли вы складываете одежду перед сном?
18. Считаете ли вы, что предметы, окружающие вас, должны всегда оставаться на одних и тех же местах?
Теперь подсчитайте, сколько у вас получилось утвердительных ответов.
До 5 - опасаться вам нечего. Впрочем, вы и так ничего не боитесь.
5-10 - склонность к фобиям у вас средней степени.
10-15 - до маниакально-депрессивного психоза дело, может быть, еще и не дошло, но ярко выраженная маниакальная тенденция существует.
Свыше 15. ВНИМАНИЕ! Вам необходимо срочно обратиться к врачу-специалисту.
Алексей МАКЛАКОВ: "Живу в "зоне реабилитации"