37

Ваш сын здоров

«АиФ. Здоровье» № 44 28/10/2004

Моему сыну 5 лет. И вес у него 17,5 кг. Он высокий и очень худенький. Очень плохо ест: на завтрак съедает или белок одного яйца (желток не ест), или простой йогурт и чашку чая с малюсеньким бутербродом. В обед - только суп, на второе у него уже сил не хватает - наотрез отказывается. В полдник съедает только фрукты - правда, фрукты любит, но опять же немного. На ужин - например, половинку картошинки и 1 маленькую котлетку и половину помидорки. Вот и все! И невозможно заставить его съесть больше. Или вырвет, или заплачет! Что делать?
Раиса Д., Самара

Отвечает доктор медицинских наук диетолог Михаил ГИНЗБУРГ:

- ВАШ сын здоров. Ни в каких препаратах для стимулирования аппетита он не нуждается. Не нуждается он и в привычных для вас порциях еды. Он же маленький. Даже с учетом, что он растет и много двигается, еды ему нужно одну треть, а то и четверть от взрослой нормы. Надо сказать, что в этом возрасте у человека прекрасно работают механизмы саморегуляции потребления пищи. Если же вы будете постоянно заставлять его есть больше, вы рискуете эти механизмы поломать. И тогда дело закончится ожирением. Лучше всего вам успокоиться. Ничто так хорошо не действует на ребенка, как спокойствие, уравновешенность и уверенность матери.

Смотрите также:

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах