aif.ru counter
69

Свежая голова

«АиФ. Здоровье» № 45 06/11/2003

Люблю спать на высокой подушке, но утром часто просыпаюсь разбитой, с головной болью, и сестра говорит, что это от моей привычки. Возможно ли такое и что об этом говорят врачи?
Л. М. Л а к т и о н о в а, Рыбинск

Отвечает врач-невролог, кандидат медицинских наук Галина Андреевна ЗИНОВЬЕВА:

- МНОГИЕ больные жалуются на головную боль по утрам, тут практически на 80% можно предположить проблемы в области шейного отдела позвоночника, поскольку передавливается позвоночная артерия и нарушается кровоснабжение мозга. В этом случае важно положение головы во время сна, она должна быть на одной оси с позвоночником, а добиться этого можно с помощью совершенно плоской подушки. Многочисленные рекомендации, в которых предлагают спать на специальных валиках, полезны далеко не всем. Можно сказать только одно: после сна человек должен проснуться отдохнувшим, бодрым, свежим и без каких-либо неприятных ощущений в голове.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы