210

Аптекарский огород спешит на помощь

«АиФ. Здоровье» № 30 24/07/2003

Несмотря на успехи современной фармакологии, у многих возникает разочарование в процессе практического применения синтетических лекарственных средств. В одних случаях при длительном использовании таких средств организм настолько привыкает к ним, что они становятся малоэффективными. В других - в организме развиваются ярко выраженные аллергические реакции, не позволяющие применять тот или иной препарат. В третьих - некоторые препараты обладают сильными побочными эффектами, вызывающими сбои в работе внутренних органов и систем. Эти обстоятельства заставляют и врачей, и пациентов все чаще и чаще обращаться за помощью к природным средствам - лекарствам растительного и животного происхождения, которые с успехом применялись нашими предками на протяжении многих веков. Старший научный сотрудник Института натуропатии Алла ТАРТАК не один десяток лет посвятила изучению народных средств, сбору старинных и разработке собственных рецептов. Применяя их в своей практической деятельности, она спасла сотни людей от самых тяжелых заболеваний. Сегодня Алла Михайловна делится своими знаниями с нашими читателями.

Сейчас мы переживаем настоящий травяной бум. Люди заготавливают самые разнообразные травы, плоды, коренья, скупают книги и брошюры, в которых говорится о лекарственных растениях и способах приготовления из них целебных снадобий. Многие просто-напросто записывают со слов своих знакомых способы лечения разных хворей и недугов. Такое увлечение фитотерапией - далеко не первая и, наверное, не последняя волна народного признания и любви.

РАЗНООБРАЗНЫЕ скульптурные изображения, первая письменность великих цивилизаций Индии, Китая, Египта и Ближнего Востока свидетельствуют о применении человеком различных лекарственных растений с лечебной целью. Древние греки в своей лечебной практике также использовали лекарственные растения. Гиппократ в своих трудах, дошедших до нас в виде фрагментов и переводов, упоминает около 400 растений, использовавшихся им как лекарство. Первый греческий травник был написан известным афинским врачом Диоклом около 350 лет до нашей эры.

В Древней Руси вопросу применения растений для лечебных целей тоже уделялось немало внимания. Особенно большой интерес к изучению природных отечественных ресурсов возник после реформ Петра I, по приказу которого были созданы специальные аптеки и базы для них - так называемые аптекарские огороды. В настоящее время около трети лекарственных средств, имеющихся в арсенале современной медицины, приходится на долю лекарственных растений и получаемых из них препаратов.

И это вполне оправданно, так как по сравнению с синтетическими лекарствами лекарственные растения достаточно эффективны, безвредны и доступны каждому. Лекарственное сырье можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке по вполне приемлемым ценам. При грамотных заготовке и применении лекарственного сырья вы легко сможете противостоять любой болезни.

Правила фитотерапии

ПРЕЖДЕ всего хотелось бы напомнить несколько простейших правил, которые следует строго соблюдать при сборе лекарственного сырья и приготовлении из него различных целебных снадобий.

Сразу же после сбора растения сушат, раскладывая тонким слоем на бумаге под навесом, в тени. Периодически ворошат. Высушенные растения хранят отдельно друг от друга в хлопчатобумажных мешочках или бумажных пакетиках.

При изготовлении отваров настаивайте растительное сырье в открытой посуде. Настой обязательно процедите. Процеженный отвар храните только в стеклянной посуде в прохладном месте не более суток.

Спиртовые настойки готовят следующим образом. Одну часть измельченного растительного сырья поместите в посуду из темного стекла и залейте 6-8 частями водки или спирта, плотно закройте пробку и настаивайте 10 дней при комнатной температуре. Затем профильтруйте через марлю и храните в темном месте при комнатной температуре.

При лечении иногда полезно не только пить отвары, но и умываться и даже обливаться ими, так как лучше всего эти отвары воздействуют на организм человека через кожу. Полезны также согревающие компрессы из трав и травяные ванны. Ванну надо принимать только на чистую кожу. После ванны не следует ополаскиваться водой и пользоваться мылом.

Для приготовления отвара на общую (полную) ванну взрослым нужно 200 г сушеных трав на 8 литров воды. В качестве сырья можно использовать ветки, корни, которые предварительно надо измельчить, а затем отварить, настоять, процедить и влить в ванну. В зависимости от применяемых трав ванны оказывают общий оздоровительный эффект, закаливают организм, укрепляют нервную систему или лечат конкретное (например, кожное) заболевание.

Некоторые травы имеют противопоказания. Например, алоэ не рекомендуется при болезнях печени, желчного пузыря, воспалении почек, геморрое, беременности, склонности к опухолеобразованию. Спорыш противопоказан при остром воспалении почек и мочевого пузыря. Земляника - при язвенной болезни. Шалфей, малина, лавровый лист - при болезнях почек. Женьшень, аралия маньчжурская, элеутерококк, левзея, заманиха, золотой корень, лимонник китайский - при гипертонии, инфаркте, нервной возбудимости.

Кора дуба в больших количествах может вызвать рвоту. Она не назначается детям. Нельзя длительно применять калину и омелу. Багульник и чистотел в больших дозах ядовиты. Мята снижает кислотность, поэтому при пониженной кислотности ее применяют только в сборе с другими травами. Лучше всего сочетаются друг с другом травы, которые произрастают рядом.

Поскольку травы - это лекарство, использовать их надо не по собственному усмотрению, а по назначению врача. При изготовлении из них различных лекарственных средств придерживайтесь указанных в рецептуре доз. Неумеренное потребление трав так же опасно, как и прием сильнодействующих химических препаратов. Даже если трава вам помогает, не следует пить ее больше 3 недель.

Как повысить иммунитет

ИММУНИТЕТ - это свойство организма оказывать сопротивление различным болезням. Чем он выше, тем человек меньше болеет или не болеет вообще. Есть несколько простых признаков, по которым каждый может определить уровень своего иммунитета.

При хорошем иммунитете мелкие ранки не нагнаиваются, на коже отсутствуют гнойнички, катар верхних дыхательных путей случается не чаще 1-2 раз в год и протекает легко, анализ крови - в норме. Для повышения иммунитета я рекомендую своим пациентам такой сбор: корень родиолы розовой (2 части), корень заманихи (2 части), плоды шиповника (4 части), трава крапивы (3 части), плоды боярышника (3 части), трава зверобоя (2 части).

Тщательно перемешайте высушенные компоненты. Полную столовую ложку смеси измельчите и залейте стаканом кипятка. Настаивайте траву 20-30 минут, после чего процедите. Напомню, что для отвара надо использовать только стеклянную посуду и хранить процеженный отвар в прохладном месте не дольше суток. Пейте его теплым 3 раза в день по трети стакана за 20 минут до еды. Курс лечения - 3 недели. Перерыв - 10 дней. Потом курс повторяется. Можно провести 2-3 курса в год.

Бронхиты

НАША дыхательная система постоянно подвергается вредным влияниям окружающей среды, поэтому многие, особенно дети, часто страдают бронхитами. Хронический бронхит может перейти в астму. Поэтому надо следить за своим состоянием и при бронхите не допускать его перехода в хроническую форму.

При лечении бронхита используют следующие растения: корень солодки, корень алтея, траву спорыша, плоды аниса, траву чабреца, плоды укропа, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки, листья подорожника, траву багульника, траву мяты перечной, листья шалфея, семя льна, траву душицы, корень девясила, сосновые почки.

Не обязательно иметь под рукой все эти растения. Достаточно взять 3-4 вида указанных растений в равных количествах, измельчить, смешать и приготовить из них отвар. Пить его надо по 0,5 стакана горячим 3 раза в день после еды. Можно добавлять столовую ложку меда и сок половины лимона.

Помогут справиться с бронхитом и такие средства.

  • Измельчите 500 г лука, добавьте 400 г сахара, 50 г меда, залейте 1 литром воды и томите 3 часа на медленном огне. Остудите, процедите, перелейте в бутылку. Храните закупоренным в холодном месте. Принимайте по 1 ст. ложке 4-6 раз в день.

  • Свежий сок редьки смешайте с медом или сахаром в пропорции 1:1. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

  • Натощак съедайте 1-2 листика алоэ (детям давайте 4-5 капель сока алоэ), потом кусочек сливочного масла и 2 сырых яйца. Вечером после еды, за 3 часа до сна, повторите. Этот рецепт противопоказан при опухолях, беременности, кровоточащем геморрое, воспалении почек и мочевого пузыря.

  • В эмалированную кастрюлю налейте стакан молока и насыпьте столовую ложку шалфея. Вскипятите, процедите. Затем отвар подогрейте. Пейте на ночь в постели очень горячим.

  • При больных бронхах хорошо действует кусочек смолы живицы. Его надо положить под язык и сосать как можно дольше. Вместо живицы можно несколько раз в день медленно жевать 1 ч. ложку цветочного меда и зубчик чеснока до полного размягчения.

Очень эффективен отхаркивающий сбор: трава багульника (1/3 части), корень солодки (1,5 части), листья мать-и-мачехи (3 части), трава чабреца (1 часть), корень девясила (1 часть), трава зверобоя (1 часть). Все компоненты измельчить, 2 ч. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, после 20-минутного настаивания процедить. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой и обязательно перед сном.

Бронхиальная астма

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ этого недуга предлагаю такие способы.

  • Натрите на терке 2 головки чеснока и 5 лимонов, залейте 1 литром кипяченой воды комнатной температуры. Настаивайте 5 дней, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. При аллергии на лимоны или чеснок этот способ лечения бронхиальной астмы, разумеется, противопоказан.

  • Возьмите 100 г розовых лепестков, 500 г натертой тыквы, 5 мелких нарезанных листьев подорожника, 2 ст. ложки меда, 1 литр красного сухого вина. Доведите до кипения, но не кипятите. Пейте по 1 ст. ложке 5 раз в день.

  • Осенью выкопайте корни дикой малины, высушите, измельчите. Пейте отвар 3 раза в день по трети стакана.

  • Приготовьте астматический сбор из равных частей березовых почек, листьев подорожника и листьев мать-и-мачехи. Заварите 1 ч. ложку сбора 1 стаканом кипятка. Выпивайте в течение дня в 3 приема.

Язва желудка

"НИЧТО так не продлевает жизнь, как хроническое заболевание", - это парадоксальное высказывание полностью относится к язве желудка. Язву вылечивают только очень дисциплинированные люди. Они все время помнят о своем заболевании и точно выполняют все предписания врача. Только при таком подходе можно достигнуть успехов в лечении.

Питание при язвенной болезни должно быть дробным, частым, с ограничением соли. Интервал между приемами пищи - 4 часа. Пища - слизистая, протертая, умеренной температуры. Запрещаются мясные, рыбные, грибные навары, сало, жареное мясо и рыба, острые закуски, консервы, колбаса, соленые блюда, алкоголь. Рекомендуются черствый хлеб, паровые котлеты, каши, молоко, творог. Полезны кисели и компоты из кураги, чернослива, изюма. При обострении болезни не употребляйте молоко, оливковое масло, мед и яйца.

Для лечения язвы желудка с пониженной кислотностью советую попеременно в течение дня пить отвар травы полыни и отвар листьев подорожника. Для приготовления отвара полыни возьмите 1 ст. ложку травы на стакан кипятка. После настаивания процедите. Пейте по четверти стакана натощак и перед сном. Отвар подорожника (500 г травы вскипятите в 1 литре воды) пейте 5 раз в день.

Хорошее лечебное действие оказывает сбор, состоящий из 2 частей листьев подорожника и равных частей листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки, цветков календулы, корня одуванчика и корня аира.

Для лечения язвы желудка с повышенной кислотностью с давних пор используется овсяный кисель. Промойте стакан неочищенного овса, залейте 4 стаканами воды, доведите до кипения и потомите на слабом огне 30 минут. Подливайте кипяток до первоначального уровня. Процедите, отожмите гущу. Отвар храните в холодильнике.

Перед каждым приемом в 0,5 стакана холодного отвара добавляйте 0,5 стакана молока и по 1 ч. ложке сливочного масла и меда. Перед приемом киселя, лежа в постели, натощак следует выпить 0,5 стакана картофельного сока. Сырой картофель в кожуре тщательно вымойте и быстро отожмите из него сок (особенно полезен картофельный сок, не успевший потемнеть). Затем съешьте 1 сырое яйцо. Полежите 15 минут в постели и за 15-20 минут до еды примите овсяный кисель. На завтрак лучше всего есть овсяную или какую-нибудь другую жидкую кашу. Регулярно делайте так в течение 6 месяцев.

Болезни печени

ПЕЧЕНЬ - главный защитник организма. Достаточно сказать, что при избыточной дозе принятых сильнодействующих лекарств основной удар принимает на себя печень. В ней происходит расщепление молекул питательных веществ, обезвреживание ядов. Она выделяет желчь, которая собирается в желчном пузыре и оттуда изливается в тонкие кишки при поступлении пищи.

В Древнем Вавилоне считали, что печень является органом злобы. Действительно, определенное психическое состояние человека (плохое настроение, озабоченность, зависть) может задерживать отток желчи из печени. Если человек часто испытывает нервное возбуждение, то у него могут возникнуть сжатия протоков, что вызовет застой желчи. Длительные застои желчи в протоках и желчном пузыре приводят к образованию желчных камней.

При заболеваниях печени очень полезны салаты из крапивы и одуванчика (траву ошпарьте, мелко порежьте и заправьте кефиром). Кроме того, советую есть арбузы, редьку, свеклу, апельсины, чернослив, нежирную отварную рыбу, получерствый хлеб. Натощак полезно съедать 2-3 ложки самодельного творога.

Для улучшения желчеотделения и лечения печени используйте траву зверобоя, бессмертника, чистотела, ромашки, тысячелистника, спорыша, корень одуванчика, листья крапивы, цветки календулы, листья или почки березы.

Сбор для лечения печени: 2 части травы зверобоя, 3 части цветков бессмертника, 1 часть коры крушины. Приготовьте из этой смеси отвар и выпивайте по 1 литру отвара за 5 приемов в течение дня. Кору крушины можно не добавлять. Она рекомендуется в том случае, если болезни печени сопровождаются запорами.

Сбор для лечения печени, желчного пузыря и желудка: приготовьте отвар из равных частей травы зверобоя, травы душицы, цветков календулы, цветков ромашки и травы бессмертника. Пейте отвар по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор для усиления кровеочищающих свойств печени: 10 г травы багульника, 5 г березовых почек, 10 г листьев мать-и-мачехи, 2 ст. ложки корня валерианы, 20-30 г осиновой коры, 10 г листьев тысячелистника (при гипертонии исключается). Положить все компоненты сбора в эмалированную кастрюлю, залить 1,2 литра воды, довести до кипения и томить под крышкой 2 часа. Затем снять с огня, укутать и поставить в теплое место на 5-6 часов. Процедить через 2 слоя марли. Хранить в холодном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день - утром натощак за 30 минут до еды, днем - перед едой и вечером - перед сном.

Для выведения небольших камней из желчного пузыря воспользуйтесь таким народным средством. Заварите 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку с верхом сухой травы полевого хвоща, настаивайте 20 минут, затем процедите. Утром выпейте этот настой натощак, а через полчаса позавтракайте. Повторяйте эту процедуру ежедневно в течение 2-3 месяцев. Хвощ хорошо размягчает камни и превращает их в песок. Уже в начале лечения проходят сильные боли, а через месяц в моче начинает появляться песок.

Заболевания почек

ДРЕВНИЕ медики считали почки основой жизни. Вместе с тем почки очень уязвимы. Они больше других внутренних органов страдают при экологическом неблагополучии, в частности при плохой питьевой воде. Все вредные вещества, которые находятся в воздухе, воде и пище, засоряют почки. Большие дозы лекарств также их отравляют. Поражение почек может быть вызвано ангиной, скарлатиной, острым простудным заболеванием. Любая инфекция может воздействовать на них.

В тибетской медицине лечение многих болезней, таких как астма, аллергия, гипертония, начинается с очищения почек. Советую и вам не пренебрегать этой процедурой. Проводить очищение почек можно разными способами. Приведу наиболее доступные из них.

  • Залейте 2 ч. ложки льняного семени 0,5 литра холодной воды, кипятите на медленном огне 15 минут и настаивайте 30 минут. Принимайте, не процеживая, по 0,5 стакана 4-8 раз в день горячим. Курс лечения 2-3 месяца.

  • Положите 40 г петрушки в эмалированную кастрюлю и залейте 4 литрами молока. Поставьте в горячую духовку на 2 часа. Принимайте по 1-2 ст. ложки каждый час в течение 10 дней.

  • Самое эффективное средство - сок тыквы. Пить его надо по 50 г 3-4 раза в день. Вместо тыквенного сока можно принимать по 50-100 г 2-3 раза в день сок арбуза или огурца. Курс лечения - 10 дней.

  • В качестве мочегонного средства можно принимать отвар листьев брусники. Залейте 1 ст. ложку листьев стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Принимайте по 1 ст. ложке охлажденного брусничного настоя 3-4 раза в день. Одновременно полезно съедать 2 раза в день по 0,5 стакана свежих или моченых ягод брусники.

  • Сильным мочегонным эффектом обладает порошок из сушеной арбузной корки. Принимать его надо 2-3 раза в день по 0,5-1 ч. ложки.

  • Песок из почек выводят следующим образом. Мелко порежьте 1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея. Добавьте 1 кг меда и 1 литр воды. Доведите до кипения на медленном огне, помешивая ложкой. Настаивайте 3 дня. Добавьте еще литр воды и снова доведите до кипения. Процедите, не давая смеси остыть. Полученный сироп принимайте по 3 ст. ложки перед едой.

  • Чтобы вывести песок и камни из почек и мочевого пузыря, пропустите редьку через мясорубку и залейте ее медом. Через 2 дня процедите. Пейте по 1-2 глотка перед едой. На курс лечения требуется 5 кг редьки. Мед добавляется по вкусу.

Отложение солей

ПО МОИМ наблюдениям, заболевания почек и мочевого пузыря часто приводят к отложению солей, подагре, остеохондрозу. Отложение солей - результат нарушения работы и других органов, ответственных за обмен веществ. Обычно они откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах. Выведению солей из организма способствуют корни лопуха, листья и плоды земляники, листья брусники, трава петрушки огородной, зелень сельдерея, огурцы, тыквы, арбузы.

  • Заварите 20 г корней лопуха стаканом кипятка. Принимайте отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 3-4 недель. Полезно пить сок лопуха из стебля до цветения в течение 20 дней. В результате организм очищается не только от солей, но и от шлаков.

  • Пропустите 1 кг хрена через мясорубку и залейте 4 литрами холодной воды. Кипятите 5 минут. Процедите, добавьте 0,5 кг меда. Храните в холодильнике. Пейте по стакану в день. Желательно проводить в год 2 курса лечения - весной и осенью.

  • Заварите 20 г измельченных листьев земляники или 1 ст. ложку сушеных ягод стаканом кипятка. Настаивайте 10 минут. Пейте по 1 стакану 3 раза в день. Для выведения солей полезен и свежий сок земляники. На 5 стаканов ягод добавьте стакан сахара. Когда выделится сок, процедите и храните земляничный сок в холодильнике в эмалированной посуде. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды, пока не выпьете всю порцию.

  • Проверните через мясорубку 250 корней петрушки, 150 г листьев петрушки, 250 г лимона с кожурой (без зерен), 250 г меда. Полученную смесь жуйте. Сок не проглатывайте, а медленно сосите его, задерживая во рту как можно дольше. Принимайте по 1 ч. ложке через час после еды. Указанное количество рассчитано на один курс лечения. Нужно провести 3-4 курса, делая между ними перерыв в 2 недели.

Болезни сердца

СЕРДЦЕ - это насос, который толкает кровь в самый крупный сосуд - аорту. А дальше аорта волнообразным движением стенок проталкивает кровь по всем органам и тканям. Помогают работе сердца все мышцы. От состояния мышц зависит и состояние нашего мотора. Чем слабее натренированы мышцы, тем большая нагрузка ложится на сердце.

Сердцу вредят любые перегрузки, как физические, так и эмоциональные. Хорошей защитой от перегрузок служит ежедневный массаж мизинцев. Держите руку ладонью вниз, массируйте мизинец большим (сверху) и указательным (снизу) пальцами другой руки. Начинайте от основания мизинца и постепенно продвигайтесь в сторону ногтя к концу пальца. Интервал между точками надавливания должен быть минимальным (1-2 мм). Пройдитесь по каждому мизинцу снизу вверх по 3 раза. Промассировав каждый мизинец с наружной и внутренней стороны, переходите к массажу боковых сторон.

Лекарственные растения, рекомендуемые при болезнях сердца: трава пустырника, плоды и цветки боярышника, трава горицвета, листья мелиссы, трава сушеницы, трава омелы, трава ландыша, корень валерианы, трава донника лекарственного.

Сердечный сбор: 4 части корня валерианы, 3 части листьев пустырника, 1 часть цветков боярышника и 1 часть цветков ромашки. Приготовьте из этого сбора отвар и пейте его по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно использовать как в качестве лечебного, так и в качестве профилактического средства.

Сбор при сердечно-сосудистой недостаточности: равные части цветов и плодов боярышника, листьев пустырника, плодов шиповника. Залейте 7 ст. ложек с верхом этого сбора 7 стаканами крутого кипятка, настаивайте в термосе или закутайте в эмалированной посуде на 2 часа. Отожмите, процедите. Полученный сок храните в холодильнике. Пейте по стакану в день перед едой.

При сердцебиении (тахикардии) рекомендуется отвар горицвета: вскипятите 250 мл воды, добавьте 4 г горицвета, кипятите на медленном огне под крышкой 3 минуты, настаивайте 30 минут, процедите. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Бессонница

БЕССОННИЦА может быть вызвана разными причинами. Для того чтобы разобраться в них, необходимо провести индивидуальное обследование. В качестве же неотложной помощи можно воспользоваться следующими рекомендациями.

  • Старайтесь не заниматься перед сном напряженным умственным трудом, тем более не работайте ночью. Ужинать следует за 3-4 часа до сна. Ужин должен быть легким. Не пейте перед сном крепкий чай или кофе и не курите.

  • Спать следует головой на север. Наиболее полезна для сна деревянная кровать. Под голову можно положить снотворные подушки - хлопчатобумажные мешочки, набитые сухими травами. Для этой цели подойдут шишки хмеля, сосновая хвоя, трава мяты, герани, душицы, лепестки розы.

  • Перед сном полезно принять теплую ножную ванну и выпить стакан теплого молока с медом. Хорошему сну будут способствовать и снотворные ванны с добавлением эфирных масел. Для этого в ванну с теплой водой надо добавить по 5 капель мятного, апельсинового или ромашкового масла. Успокаивают ванны с добавлением календулы, череды, мяты, а также хвойные ванны. Иногда при бессоннице помогает водочный компресс, который прикладывают к животу.

  • Хороший снотворный напиток получается из семян укропа, отваренных в кагоре или портвейне. Сварите 50 г семян на малом огне в 0,5 литра вина и принимайте перед сном по 50-60 г этого напитка.

Варикозное расширение вен

РАСШИРЕНИЕ вен чаще всего встречается на ногах и имеет вид узлов. Заболевание сопровождается чувством тяжести в ногах, отеками. Болезнь может перейти в тромбофлебит, одним из симптомов которого являются сильные боли в ногах.

Приступая к лечению, прежде всего нужно сбросить лишний вес. Время от времени нужно сидеть по 15-20 минут, положив ноги на спинку стула, чтобы они были выше головы.

Осторожно смазывайте вены спиртовой настойкой травы медуницы. Принимайте настойку внутрь 3 раза в день по 1 ч. ложке. Советую также смазывать вены отваром или настойкой цветков календулы. Сок мятых листьев мать-и-мачехи и их отвар также прикладывают к венам и пьют без ограничения.

При венозной недостаточности со склонностью к тромбозу очень полезны инжир и вишня. В них содержатся вещества, понижающие свертываемость крови. Принимайте цветочную пыльцу. Суточная доза - неполная чайная ложка (разделите ее на 3 приема). Курс лечения - 1 месяц, затем месяц перерыв. Ежедневно ешьте сырую клюкву хотя бы по 10-20 ягод.

Лучшее средство для лечения варикозного расширения вен - конский каштан. Он снижает вязкость крови и таким образом способствует оттоку венозной крови. Настаивайте 50 г мелкоизмельченных плодов конского каштана в 0,5 литра водки в течение месяца. Процедите. Пейте по 20-30 капель 3 раза в день за час до еды в течение месяца. Этой же настойкой смазывайте на ночь участки с расширенными венами.

Доброкачественные опухоли

НАИБОЛЕЕ распространенными доброкачественными опухолями у женщин являются миома и мастопатия. Я вылечила 50 женщин способом, который проверялся мною в течение 5 лет. Лечению подлежали мастопатия в стадии обострения (боли) и миома сроком до 9 недель.

Я предлагаю настойку чистотела, при помощи которой мне удалось добиться хороших результатов. Залейте 1 ст. ложку с верхом травы чистотела стаканом водки. Настаивайте в темном месте 15 дней, после чего процедите. Принимайте натощак, разводя в 0,5 стакана холодной воды, в первый день - 1 каплю настойки, во второй - 2 капли, в третий - 3 капли и так далее, постепенно доведя дозу до 15 капель.

Это период привыкания организма к сильнодействующему средству. Если на 3-4-й день возникнет слабость и недомогание, принимайте в третий день 3 капли, в четвертый - тоже 3 капли, в пятый - 4 капли, в шестой - 4 капли. Через 2-3 дня недомогание пройдет.

При ослабленной иммунной системе могут появиться головокружение, сильная потливость, боли в сердце, может подняться температура или давление. При первых таких проявлениях следует ограничить прием до 1-2 капель и принимать в такой дозе в течение 7 дней, то есть до тех пор, пока самочувствие не нормализуется.

Дальше начинается собственно лечение. С 16-го дня в течение месяца (или полутора месяцев, если опухоль большая) принимайте по 15 капель настойки. Женщинам с малым весом достаточно 10 капель. Затем снижайте дозу приема по одной капле каждый день.

Таким образом, на весь курс лечения вам потребуется от 60 до 75 дней. При необходимости курс можно повторить через 2 месяца после окончания первого. Третий курс проводите через полгода после окончания второго. Хорошим сигналом, свидетельствующим об эффективности лечения, может послужить легкое покалывание в области локализации опухоли. При колите и обострении язвы желудка предложенный способ лечения противопоказан.


Состав для снижения давления:

Морковный сок 1 стакан
Тертый хрен 1 стакан
Мед 1 стакан
Сок одного лимона

Смешайте все деревянной лопаточкой в эмалированной посуде. Перелейте в стеклянную банку с плотной крышкой и храните в прохладном месте. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения - 2 месяца


Желудочный сбор:

Подорожник (листья) 2 части
Ромашка (цветки) 1 часть
Укроп (плоды) 1 часть
Валериана (корень) 1 часть
Зверобой (трава) 1 часть
Мята (листья) 1 часть

Смешать все компоненты, приготовить из них отвар и принимать его по трети стакана в день до еды при гастрите с пониженной кислотностью. Полезно также ежедневно съедать натощак 2-3 листа сырой капусты и пить по стакану свекольного сока или отвара подорожника.


Все тучные люди мечтают похудеть, не отказывая себе при этом в еде. Это возможно, если знать, что надо есть. К продуктам, которые следует вводить в рацион питания при избыточном весе, относятся отварная свекла, свежие огурцы, кислые сорта яблок, каши и супы из ячменя, сырая капуста, апельсины, грейпфруты, сельдерей, укроп. При составлении программы похудения не забудьте о... танцах. Ежедневно танцуйте хотя бы по 20 минут. Ни специального оборудования, ни помещения для этого не требуется. Включите магнитофон - и танцуйте, как умеете. До усталости. До пота. При этом вы не только похудеете. Ваше настроение станет отличным, а самочувствие - прекрасным.


Наше настроение оказывает влияние на все функции организма. Постарайтесь исключить негативные эмоции из вашей жизни. Если этим эмоциям дать ход, то они взорвут вас. Радуйтесь не только своим, но и чужим успехам. Не заостряйте внимание на плохом. Если что-нибудь случилось, то обдумайте ситуацию, примите решение и больше к этому не возвращайтесь. Находите повод для радости. Хорошая погода, красивая одежда, вкусная еда, встреча с друзьями, семья, книги, путешествия - все это может стать источником радости.

Смотрите также:

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых