У КОРМЯЩЕЙ мамы возникает немало вопросов по поводу сцеживания: как сделать эту процедуру максимально эффективной и безболезненной? Вот что предлагают в этом случае специалисты кафедры пропедевтики Уральской государственной медицинской академии:
- Выпить чашку теплого напитка (кроме кофе!).
- Нагреть грудь, приложив теплый компресс или грелку с теплой водой к груди (можно вместо этого принять перед процедурой теплый душ).
- Осторожно массировать грудь по направлению к соску, погладить сосок и ареолу кончиками пальцев.
- Попросить мужа, маму или другого члена семьи сделать небольшой массаж. Для этого наклониться вперед, сложить руки перед собой на столе и положить на них голову. Массируется спина, начиная от шеи до плеч и лопаток в течение 1-3 минут.
- Перед сцеживанием максимально расслабиться, для этого сесть в спокойной обстановке, причем так, чтобы видеть ребенка.
- Если грудь очень болезненна, сосок тугой и сцеживание вручную затруднено, можно использовать метод "теплой бутылки". Надо налить горячей воды в чистую 1-3-литровую бутылку (диаметр горлышка не меньше 3 см) и дать стеклу нагреться. Затем воду вылить, а бутылку сразу завернуть в теплую ткань. Охладить горлышко бутылки и приложить к околососковой области так, чтобы бутылка плотно его закрыла. Через несколько минут сосок медленно втянется в горлышко, молоко начнет течь и собираться в бутылке. Долго держать сосок в бутылке не надо, снимите ее сразу, как только ослабнет течь.
- Естественно, нужно сцеживать молоко из той груди, из которой было кормление. Через 1-2 месяца, когда лактация окончательно установится, сцеживание можно прекратить.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть