75

Бодибилдинг - путь к гипертонии

«АиФ. Здоровье» № 37 13/09/2001

Слышал, что некоторые физические упражнения тоже вредны для сердца. Какие конкретно?

А. Коновалов, Волоколамск

ДЛЯ людей с больным сердцем представляют опасность изометрические упражнения, включая жимы, различные тяги, модные сейчас бодибилдинг, армрестлинг и другие нагрузки, связанные с более или менее длительным статическим напряжением. Все они ведут к значительному повышению артериального давления и увеличению потребности миокарда в кислороде, которое может не совпадать с возможностями коронарных артерий (известны случаи смерти "раскачанных" бодибилдеров прямо во время тренировок. Летом 1997 г. проблемы с сердцем возникли у самого известного из них - Шварценеггера).

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах