ЗВЕЗДА сериала "Остановка по требованию", она же Кончита из знаменитого спектакля "Юнона" и "Авось" актриса Анна Большова, - вегетарианка. "Но не привереда", - говорит она улыбаясь.
- КОГДА мы жили большой семьёй - папа с женой Аней и мы с бывшим мужем Антоном, то часто обеды готовила я. Всегда - вегетарианские блюда, потому что никто не ест ни мясо, ни рыбу. Почему? Для организма переваривание мяса - тяжкий труд. Я предпочитаю есть то, что под рукой, простую пищу: каши, овощи, фрукты. Диетами не увлекаюсь. Если и ограничиваю себя в чём, так это в сладком и мучном. Правда, было дело - одно время я пекла пироги, куда вместо сахара клала мёд. Тем, кто ограничивает себя в сладком, рекомендую есть сухофрукты. Алкоголь я не пью, не курю. Вообще-то здоровый образ жизни - это не только контроль над питанием. Это и физические нагрузки. Для женской фигуры это очень важно. Я, например, с детства занимаюсь горными лыжами и, кроме них, ещё фитнесом, тренажёрами. Потрясающе тонизирует обливание холодной водой, да ещё на морозе...
Многодетное счастье Марии Шукшиной