Солнце, грязи и вода. Каким может быть отдых в межсезонье

Минеральные воды, целебные грязи, море, горы и благоприятный климат. На Кубани хорошо не только летом – туристов здесь ждут круглый год.

Природа лечит

Межсезонье – отличное время, чтобы позаботиться о своём здоровье. В Краснодарском крае более 140 санаториев, которые работают круглый год.

Анапа – главная здравница. Первый санаторий здесь открылся 150 лет назад. Сложилось так, что этот курорт считают больше детским, хотя солнце 300 дней в году светит здесь для всех. А специалисты говорят, что реабилитация после лечения хронических дерматозов на этом курорте даёт хороший эффект – кожные проявления заболевания стихают. Кстати, минеральные ванны здесь принимают в воде, близкой по составу той, что в Мёртвом море.

Горячий Ключ славится мягким климатом, целебным воздухом и тоже минеральными источниками – их здесь более 10. Воду используют как для ванн, так и для лечебного питья. При этом по количеству солнечных дней предгорье не сильно уступает Анапе. Неслучайно отдыхающие любят долгие прогулки.

Быть может, не столь по­пулярна, но при этом не менее целительна хадыженская йодо­бромная вода. У неё невысокая минерализация, поэтому она мягко действует на организм и предотвращает отрицательные реакции. Показана эта вода людям с нарушенным обменом веществ, гастритом, артритами, болезнями кожи и опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, почек и мочевого пузыря, органов пищеварительной системы и органов дыхания, а также при гинекологических заболеваниях.

Термальные бассейны

Мостовской район богат термальными источниками. С давних времён люди приезжали сюда лечиться. Как когда-то древнегреческие воины после боёв и сражений восстанавливали силы в термальных водах, так и сейчас люди оздоравливают уставший организм в бассейнах с термальной водой. Это возможно в любое время года, ведь даже зимой её температура составляет от +35 до +50°C.

Тем, кто страдает заболеваниями кожи, облегчит состояние минеральная вода место­рождения «Великовечное» в Белореченском районе. В ней содержатся железо, фтор, йод, бром, кремний и бор.

Вообще, термальных источников на Кубани немало. Они есть и в Лабинском, и в Отрадненском районах. От обычного водоёма их воды отличаются содержанием химических элементов, оказывающих лечебный эффект. В основном это бром, йод, натрий, магний и кальций. Купание в целебной воде благотворно сказывается на состоянии многих систем и органов, обмене веществ. Оно тонизирует сердечную мышцу и стенки сосудов, улучшает состояние кожи и возвращает блеск волосам. И конечно, дарит массу приятных эмоций.

Излюбленное место туристов – грязевой вулкан в Тем­рюкском районе. В Древней Греции грязевые ванны принимали правители и привилегированные особы, сегодня на Кубани они доступны всем. Воздействуют на организм многопланово: и механически, и теплом, и биологически, и химически. Грязи дают обезболивающий, рассасывающий, десенсибилизирующий эффект.

Смолистый аромат

Морской воздух всегда чистый, в нём не бывает пыли, газов, шлаков и аллергенов, он приносит реальную пользу всему организму. Прогулки вдоль побережья помогают в лечении многих заболеваний, продлевают жизнь и улучшают настроение. Талассотерапия (лечение морским воздухом) – хороший вариант для лечения бронхолёгочных заболеваний и аллергии. А прибрежные оздо­ровительные пансионаты – лучшее место для этого.

Ещё один важный лечебный фактор курортов Краснодарского края – фитонциды пицундской сосны. Она произрастает вдоль Черноморского побережья от Анапы до Абхазии – в общей сложности на территории площадью около 1,5 тыс. га. Геленджик стал настоящим оазисом, ведь здесь сохранились самые большие леса этого исчезающего растения.

Смешанный с морским бризом смолистый аромат делает воздух особенным. Насыщенный фитонцидами пицундской сосны, он целителен для людей, страдающих заболеваниями лёгких, а также других органов дыхания. Кроме того, эти вещества доказали свою эффективность и в борьбе против ­болезнетворных бактерий.

Какие программы

Санатории Краснодарского края предлагают более 500 программ оздоровления, используя самые современные медицин­ские технологии и оборудование. Применяются новые методы терапии – в частности, озонотерапия, мезотерапия, лазеролечение, спелеотерапия и др.

Получить санаторно-курортное лечение можно как по общему или базовому направлению, так и по узкопрофильному, с воздействием на конкретную проблему. Так, есть программы восстановления после инсульта, лечения болезней кожи, позвоночника, сахарного диабета, сердечно-сосудистой системы, бронхолёгочной системы и др. Предлагают здравницы и реабилитацию после операций на органах пищеварения, программы для пациентов травматолого-ортопедического профиля, дет­ские и семейные путёвки.

Практически в каждой есть хороший диагностический центр, который позволяет установить точный диагноз на ранних стадиях и проконтролировать ход лечения. То есть во время отдыха можно пройти комплексное обследование организма, за 2–3 дня спокойно и без суеты узнать, всё ли в порядке с вашим здоровьем.

Плюсы осени

Отпуск на Черноморском побережье в низкий сезон прекрасен. Отдыхающих гораздо меньше, чем летом, а погода тёплая и солнечная – самое время прогуливаться, наслаждаясь живописными видами, и дышать целительным воздухом. А самые смелые и закалённые даже решаются поплавать в море. Температура воды сейчас, кстати, 20°C.

Некоторые пляжи остаются оборудованными: настилы, зоны отдыха, инсталляции для фото и развлечений. Здесь проходят разные меро­приятия. В крупных курортных городах продолжают работать экскурсионные программы.

В межсезонье большинство санаториев радует доступными ценами и льготными программами. Программа «Южная здравница» уже стартовала и продлится до 1 мая 2023 г. Как и в прошлые годы, она предлагает оздоровительные туры на курорты Кубани со скидками от 5 до 30%. Их продолжительность – от 2 суток до 3 недель. Забронировать отдых и лечение по спецпредложению можно, обратившись в санаторий с запросом: «Южная здравница».