Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о способах пережить магнитную бурю, сообщает RT.
«Надо контролировать самочувствие, больше отдыхать, меньше нагружать себя, самое главное — здоровое питание, гулять и разжижать кровь», — сказала она.
Врач напомнила, что магнитные бури вызывают нагрузку на сосуды, так как может происходить их неконтролируемое «сужение и расширение».
«Все люди, которые имеют сосудистые проблемы, это чувствуют. Самое главное — выполнять назначения врача. В этот момент надо контролировать давление, кислородное наполнение крови, головы», — отметила специалист.
Ранее врач Александр Умной рассказал, что при занятии интенсивными спортивными тренировками следует учитывать возрастные особенности организма.