Ученые из Гарварда пришли к выводу, что периодическое голодание улучшает обмен энергии в клетках, передает РИА Новости.
Специалисты рассказали, что одна из основных причин старения кроется в нарушении деятельности митохондриальных сетей – своеобразных «энергостанций» клеток, которые отвечают за множество важных процессов, включая размножение и гибель клетки. Изменения в митохондриях, как считают эксперты, приводят к развитию возрастных заболеваний.
Ученые выяснили, что периодическое голодание помогает дольше сохранить митохондриальные сети, а, значит, замедлить возрастные изменения и развитие болезней. Теперь они намерены установить, как именно ограничение рациона повлияет на митохондрии млекопитающих.
Очищение от шлаков и мифов. Диетолог — о плюсах и минусах детокс-диеты
Детокс-диеты обещают оздоровить, омолодить и взбодрить. Стоит ли им верить? Читайте в материале.