Нарколог Алексей Казанцев рассказал, как восстановить организм после праздничного застолья, передает Пятый канал.
Специалист объяснил, что в первую очередь важно восполнить водный запас в организме, пить минеральную воду, кроме того, на завтрак следует употреблять продукты, богатые белком.
Оптимальным блюдом, по мнению Казанцева, будет омлет. Для восполнения баланса в организме можно принять витамины с калием и магнием.
Еще, по словам медика, будет полезно пройтись на свежем воздухе.
Ранее сообщалось, что эксперты в предновогодние дни и первые две недели будущего года ожидают роста продаж антипохмельных препаратов в России на 34%.