Сухой воздух в квартире. От духоты спасут цветы и мокрые простыни

- Наиболее комфортно человек чувствует себя при температуре 21-22°С и влажности воздуха 50-70%, - рассказывает Наталия Калинина, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ, более 30 лет она возглавляет лор-отделение в Сходненской городской больнице. - В зимние месяцы нередко в квартирах и офисах температура доходит до 28-30°С. Раскалённые батареи пересушивают воздух, и влажность падает до 20%.    

   

В таких условиях слизистые пересыхают, на них появляются микротравмы (трещины), на которые легко «садятся» вирусы и микробы. Непрекращающееся першение в горле - типичное следствие пересушенного воздуха в квартире.

Но на этом проблемы не заканчиваются. Слизистые оболочки носоглотки зеркально отражают состояние наших лёгких. Поэтому першение в горле очень часто сопровождается подкашливанием.  

В таких случаях больной может помочь себе быстрее и эффективнее, чем врач. Дело за малым - нужно всего лишь увлажнить воздух в квартире. 

Сделать это можно несколькими способами (см. инфографику). 

Смотрите также:

• Лето в большом городе! Как спастись от жары в квартире без кондиционера →
• Жара, иди вон! 4 лучших способа охладить квартиру без кондиционера →
• Настала пора заняться цветами дома →