Время новых возможностей – именно такая пора настала в жизни москвичей «серебряного» возраста благодаря проекту «Московское долголетие». На вопросы о «Московском долголетии» в Северном Бутове ответила начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия филиала «Северное Бутово» отдела ГБУ ТЦСО «Бутово» Ольга Андреева.
Проект улучшает здоровье
Ольга Шаблинская, «Мой район»: Ольга Николаевна, в чём главная польза проекта?
Ольга Андреева: Некогда болеть! Для тех, кто занимается по программе «Московское долголетие», эта фраза вполне может стать девизом. Большинство направлений в проекте не только развлекают и обучают, но ещё и улучшают здоровье. Это новый стиль жизни московских пенсионеров! Участники проекта – это люди с активной жизненной позицией, они не боятся идти вперёд, получать новые знания, осваивать новые виды спорта, проявлять свои творческие способности и заряжать своей энергией окружающих, а ещё делиться знаниями с друзьями и применять их в жизни.
– Какие направления у участников проекта пользуются особенным успехом?
– Наиболее популярные сейчас – это физическая активность и образование. Участникам проекта «Московское долголетие» очень нравятся занятия общей физической подготовкой с элементами йоги и пилатеса, они с удовольствием занимаются ушу. С наступлением осенне-зимнего сезона очень востребованными стали занятия «Здоровая спина». Также особым интересом пользуются занятия по информационным технологиям, где участники не только осваивают компьютер, но и учатся пользоваться современными гаджетами. Занятия в районе очень разнообразные: это танцы, скандинавская ходьба, творчество, скрапбукинг, настольный теннис, волейбол и многое другое!
Занятия по живописи в студии «Венеция» проводит замечательный человек, волонтёр Наталья Белоусова. Яркая, харизматичная, Наталья Геннадьевна учит наших жителей живописи. Её ученики без навыков и опыта в рисовании создают настоящие шедевры и сами не верят, что это сделали они сами, своими руками.
К новым рекордам
– Какие самые яркие мероприятия проводились в рамках проекта за последний год?
– Мероприятий было очень много. Самые запоминающиеся – это, наверное, десятичасовой танцевальный марафон в парке «Сокольники» в июле 2019 года. Кульминацией марафона стал мировой рекорд – «Самый массовый танцевальный флешмоб ZUMBA GOLD», который объединил 3778 танцоров «серебряного» возраста из 9 городов России. В августе на Красной площади состоялся День московского долголетия на фестивале «Спасская башня». Также в августе прошло очень необычное мероприятие – арт-проект «Выставка Клавдии Семёновны» в парке «Зарядье», на которой были представлены совместные работы участников программы «Московское долголетие» и шести современных художников. В экспозицию выставки вошли работы в стиле «бегемотопись», граффити, неоклассика и другие. Ну и завершением летнего сезона стал фестиваль скандинавской ходьбы «Московское долголетие» в «Лужниках». Все участники установили новый мировой рекорд – «Самый массовый старт соревнований по скандинавской ходьбе среди людей старшего возраста». Хочу отметить, что во всех этих и других мероприятиях участвовали «долголеты» нашего района. И конечно, нельзя пройти мимо городского финала конкурса «Супербабушка-2019», в котором принимала участие жительница района Северное Бутово, получившая награду в номинации «Самая поэтическая бабушка города Москвы 2019 года».
– Кем из участников «Московского долголетия» ещё может гордиться район?
– Конечно, в проекте есть участники, которые занимают призовые места, завоёвывают кубки, получают грамоты, и это, несомненно, гордость района Северное Бутово! Но мне кажется, что можно и нужно гордиться каждым, кто вышел из дома, не побоялся или заставил себя общаться, развиваться и просто продолжать жить качественно.
– Ольга Николаевна, какие сюрпризы готовите для участников к Новому году?
– Программа к Новому году очень насыщенная, и она не ограничивается мероприятиями района. Стартует новогодний фестиваль «Московское долголетие – 2020» в парке «Сокольники», откроется он балом-маскарадом на катке «Лёд», а продолжится концертом с выступлениями звёзд эстрады, мастер-классами, театральными постановками. А для жителей нашего района мы открыли новую площадку для занятий физкультурой – это новый современный фитнес-клуб с различными новыми направлениями для укрепления духа и здоровья.
– И теперь вопрос к вам как к жительнице нашего района. Какие места вы любите в Северном Бутове?
– Я люблю свой район, живу в нём уже 25 лет, вижу, как он меняется в лучшую сторону, не меняя своего изначального характера. Очень люблю парк в пойме реки Битца. Каждые выходные гуляем всей семьёй. Сейчас там есть различные тематические зоны для всех возрастов и интересов. На прогулке в выходные дни самая лучшая музыка для меня – это звуки природы и разговоры моих детей.
Досуговые мероприятия для жителей всех возрастов – важная составляющая программы «Мой район».