Очень личное первенство. Насколько доступны жителям Москвы занятия спортом?

Следуя советам призёра Олимпийских игр Александра Энберта, посетители мастер-класса на катке в Таганском парке осваивали базовые элементы фигурного катания. © / Фото автора / АиФ

Идёт набор

Знаменитый Центр спорта и образования «Самбо-70», ученики которого участвуют в соревнованиях на мировом уровне, сейчас проводит дополнительный набор на бюджетные места в спортивные группы. Приступить к тренировкам дети смогут в ближайшее время, не дожидаясь начала учебного года. «Мы приглашаем в группы по самбо, дзюдо, кёкусинкай, танцевальному спорту, спортивной гимнастике (девочки), художественной гимнастике, акробатическому рок-н-роллу, спортивной борьбе (греко-римская борьба), кикбоксингу, тхэквондо, лыжным гонкам, лёгкой атлетике и спортивному ориентированию (отделение «Севастопольский»), — говорит гендиректор Центра спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта Ренат Лайшев.

   
   

Поступлению предшествует тестирование: тренеры смотрят на физические, психологические способности и двигательные умения ребёнка. Родители должны предусмотреть, что детей они приведут в школу, в стенах которой готовят кандидатов в различные сборные России, и нагрузки предстоят серьёзные. Подробности о дополнительном наборе — на сайте самбо-70.рф.

В «Самбо-70» –­ три десятка ­видов спорта. Фото: пресс-служба «Самбо-70»

Трёхкратный чемпион мира по самбо, чемпион Европы, шестикратный чемпион России Никита Клецков поступил сюда много лет назад, будучи семиклассником: «Мы с братом занимались в клубе недалеко от дома, но потом решили перейти в „Самбо-70“ и ездили каждый день из Подмосковья. Ходили на тренировки, участвовали в соревнованиях, но и школу закончили без троек». Теперь Никита преподаёт в родном спортклубе.

Показать за 60 секунд

В округах Москвы работу с жителями ведут центры физкультуры и спорта. Корреспондент «АиФ» побывал в Северо-Восточном округе, где убедился, что выбор спортивных секций здесь достаточно разнообразный — причём как для взрослых, так и для детей. В спорткомплексе «Лианозово» всем желающим предлагают волейбол, настольный теннис, бадминтон, игру на точность под названием «бочча», оздоровительную гимнастику, спортивную аэробику, теннис. В «Полярной звезде» можно записаться на оздоровительное плавание и занятия самообороной для женщин. В «Марьиной роще» открыты секции по атлетической гимнастике, теннису, футболу, ОФП с элементами паркура и боевых искусств, калланетике, брейк-дансу. Плотное расписание и у спорткомплекса «Яуза». Футбольные тренировки организованы в школе № 2044, а по футболу и флорболу (хоккей с мячом в зале) — на ул. Милашенкова, д. 12А.

На соревнованиях дети испытывают не только физические, но и эмоциональные нагрузки. Поэтому важно развивать умение не поддаваться ­панике. Фото: пресс-служба «Самбо-70»

Жители округа участвуют и в спартакиаде «Всей семьёй за здоровьем». Только что завершился один из её этапов под названием «Зимние забавы», впереди — «Весенние забавы», «Туристический слёт» и «Водные старты». А в недавние выходные любители лыж из СВАО приняли участие в «Лыжне России» в заказнике «Долгие пруды». Кстати, московский этап этой массовой лыжной гонки был проведён в формате 11 отдельных лыжных стартов по административным округам. Так решили сами москвичи голосованием на сайте «Активный гражданин».

Самостоятельно тренироваться теперь можно в 36 столичных парках, где с февраля на 63 спортплощадках стартовал проект «Показать за 60 секунд». На каждом тренажёре размещены таблички с QR-кодами, которые ведут на сайт http://60seconds.video/ с видеоинструкцией по проведению тренировки.

Мастерство вдохновляет

50 студентов Московского государственного университета технологий и управления им. Разумовского, побывав на катке в Таганском парке, решили, что спорт должен быть в их жизни регулярно. В рамках вузовского проекта «МГУТУ со звёздами» мастер-класс для них провёл фигурист Александр Энберт — обладатель олимпийского «серебра» и «бронзы» чемпионата мира, победитель ТВ-шоу «Ледниковый период». «Я и сам начинал кататься в одном из парков Петербурга, — рассказал он. — По многу часов проводил на льду, смотрел на детей, которые там же занимались с тренером, и пытался повторять за ними элементы». И вот теперь студенты тоже старательно повторяли за фигуристом «ёлочки» и «фонарики». А один из посетителей катка на Таганке обратился к «звезде» за житейским советом: хочется отдать ребёнка в секцию фигурного катания, как не ошибиться с выбором? По мнению А. Энберта, имеет смысл заранее узнать об образовании тренера и его регалиях. Плюс он должен нравиться, чтобы хотелось ходить на тренировки. Наконец, родителям следует полностью доверять тренеру и отказаться от попыток переучивать по-своему.

Кстати
На 27 февраля в Москве запланированы массовые соревнования по конькобежному спорту «Лёд надежды нашей».