На лыжи и коньки
Этой осенью для москвичей старшего поколения открываются новые спортивные секции – по 24 видам игр, среди которых футбол, волейбол, кёрлинг, настольный и большой теннис, бадминтон, фехтование, гольф, бильярд и другие.
Спортивное направление, кстати, одно из самых популярных в «Московском долголетии», его выбирает половина участников проекта. Сейчас идёт набор в 240 групп.
«Проекту всего 18 месяцев, – говорит замруководителя столичного Департамента труда и соцзащиты Владимир Филиппов. – Но он уже стал неотъемлемой частью жизни города, новой московской традицией. Надеемся, что появление новых направлений не только порадует тех, кто уже участвует в проекте, но и привлечёт новую аудиторию, особенно мужскую, ведь она сейчас составляет лишь 15%».
Предстоящей зимой «Московское долголетие» откроет секции по зимним видам спорта, занятия в которых будут проходить на свежем воздухе. В 14 парках города заниматься смогут любители лыж, в 17 – те, кто предпочитает коньки. Можно приходить как со своими коньками или лыжами, так и брать их напрокат.
Думаете, коньки – дело молодых? Как бы не так!
«В фигурном катании немало примеров, когда люди в почтенном возрасте выходят на лёд, – поясняет олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова. – Но наш вид спорта требует внимания и осторожности, поэтому нужны и инструктор, и физическая подготовка, и настроение. И тогда мы можем ждать маленьких побед над собой, сможем научиться кататься и выполнять некоторые трюки».
По словам Владимира Филиппова, деликатные и вежливые тренеры помогут всем, кто решил заниматься зимними видами спорта, сделать это безопасно и с пользой для здоровья.
Городские парки, заметил он, стали главными центрами притяжения для участников проекта в летний сезон, активно они включаются и в осенне-зимнюю программу.
О кино и императорах
В новом учебном году 26 столичных вузов открыли для москвичей «серебряного» возраста 225 учебных программ по различным направлениям. Помимо стандартных (информационные технологии и английский язык) – курсы по психологии, ландшафтному дизайну, пчеловодству, овощеводству, азам профессии сомелье, ликбез по бизнесу, занятия по развитию творческих способностей. Будут открыты и клубы по интересам – например, для любителей кино, а также дискуссионные клубы, где можно не только удовлетворять свою потребность в общении, но и научиться непринуждённо поддерживать любую беседу.
Обучение проводят квалифицированные преподаватели университетов. Сейчас к проекту присоединились ещё несколько вузов, среди которых главный университет страны – МГУ им. Ломоносова, а также Московская сельхозакадемия им. Тимирязева, Финансовый университет при Правительстве России, РЭУ им. Плеханова, МГУ пищевых производств и др.
Открыты две новые образовательные программы: «Право в повседневной жизни», где слушателям рассказывают об основах гражданского права, аренде, защите прав потребителей, вопросах наследования, и лекторий «История России в лицах» – это лекции о русских правителях, начиная от Александра Невского и Дмитрия Донского и завершая последним российским императором Николаем II.
«По словам нашего ректора Виктора Садовничего, у современного университета три важные миссии: образование, наука и служение обществу, – говорит проректор, начальник управления учебно-методической деятельности и дополнительного образования МГУ Константин Миньяр-Белоручев. – Ещё в XIX в. Московский университет был славен публичными лекциями, которые становились частью культурной жизни столицы. На лекции Тимофея Николаевича Грановского приходил весь высший свет Москвы, и потом все обсуждали и вовлекались в изучение средневековой истории. Поэтому наше решение войти в проект «Московское долголетие» вполне логично».
Университет даже запустил акцию среди студентов: «Приведи бабушку» и «Приведи дедушку».
К Мельпомене и талии
В Год театра «Московское долголетие» открывает ещё одно, театральное, направление. Оно будет представлено 70 студиями. Москвичи старшего поколения получили возможность заниматься актёрским мастерством, сценической речью – постигать основы искусства Мельпомены и Талии.
Среди необычных занятий – психодрама, сказкотерапия, пантомима, а также подготовка декораций, костюмов, реквизита. Занятия проводятся на базе досуговых и культурных центров, территориальных центров соцобслуживания, а также школ, театров и выставочных залов.
Уже сейчас в секциях театрального направления занимаются 2 тыс. человек. Например, в театре-музее им. Булгакова с пожилыми горожанами занимается народный артист России Владимир Стеклов. «Я счастлив, что в моей жизни случилась эта новая страница, – признаётся актёр. – Как прекрасно, что у этих людей появляется новая, долгая, я надеюсь, жизнь. И испытываю некоторую жалость, оттого что моя мама и миллионы других людей не дожили до того дня, когда могли бы вот так достойно встречать свою осень».
Возможность продемонстрировать полученные навыки у артистов-любителей будет в конце ноября – на театральном фестивале «Серебряная астра».
«В этом названии и «серебряный» возраст, и осень жизни, – говорит художественный руководитель Культурного центра им. Астахова Дмитрий Бикбаев. – Кроме того, астра – это ещё и звезда, а мы хотим помочь нашим «долголетам» почувствовать себя звёздами. Финалистам подарим возможность на профессиональной сцене с помощью профессиональной команды – художников по свету, звукооператоров – презентовать свой талант».
По его словам, пожилые люди с большим интересом погружаются в материал, чем молодые: «И даже простые слова из уст людей старшего поколения звучат благодаря их жизненному опыту более искренне».
Итак, «Московское долголетие» – реальная возможность проживать жизнь ярко и насыщенно. Проект не даёт старшему поколению замкнуться и стать узниками собственных квартир. Он помогает решиться в свои 60, 70, а то и 80 на новый шаг – начать рисовать, танцевать, заниматься спортом.
Запись на занятия по новым направлениям уже открыта. Подробности на сайте: mos.reg/age.